روانشناسی خانواده چیست و چرا مهم است؟

مشکلات روحی نیز مانند مشکلات جسمی، باید هر چه سریعتر درمان شوند! برای درمان مشکلات روحی، نیازمند مراجعه به متخصص هستیم و باید اشاره کرد که بسته به نوع مشکل، مشاور، روانکاو، طرحواره درمانگر و… می تواند به ما کمک کند.

در برخی از مشکلاتی که در کانون خانواده رخ می دهد و در نتیجه آن اعضا با هم به تعارض برمی خورند، مبحث نیاز به روانشناسی خانواده نمایان می شود.

در این مقاله تصمیم گرفته ایم شما را از مقوله روانشناسی خانواده و اهمیت های آن آگاه سازیم؛ لذا از شما دعوت می کنیم در ادامه مطلب با مرکز مشاوره هم اندیشان همراه باشید.

روانشناسی خانواده چیست؟

روانشناسی خانواده، بخشی از روانشناسی است که با تمرکز بر مشکلات خانواده، به بهبود روابط بین اعضای خانواده، حل تعارضات میان همسران و از بین بردن مشکلات بین والدین و فرزندان، به استحکام بنای خانواده کمک می کند.

در حالت کلی تمامی مسائلی که می تواند بعد از ازدواج برای افراد پیش بیاید، در حوزه روانشناسی خانواده قرار می گیرد.

فارغ التحصیلان روانشناسی خانواده، می توانند به عنوان محقق، عنوان مشاوره خانواده و ازدواج، روانشناس مدرسه و… مشغول به کار شوند.

وظایف روانشناس خانواده چیست؟

• ارائه روش هایی برای ایجاد یک رابطه خانوادگی خوب و حفظ آن
• شناسایی و حل مشکلات عاطفی و روانی در خانواده
• حل مسائل تربیتی و بهبود رابطه میان والدین و فرزندان
• در برخی موارد بررسی ارتباط با فامیل نزدیک

ویژگی های یک روانشناس خانواده خوب

ویژگی های یک روان شناس خانواده خوب، بشرح زیر است:

1. یک روانشناس خانواده خوب، مهارت ارتباطی بالایی که دارد می تواند با اعضای خانواده ارتباط خوبی برقرار کند.
2. روانشناس خانواده با همدلی بالا به مسائل افراد گوش داده و آنها را درک می کند.
3. پس از گوش دادن به مشکلات، روانشناس خانواده راه حل های موثری برای حل مشکلات بیان می کند.
4. روانشناس خانواده با مهارت رهبری که دارد، اعضای خانواده را متقاعد کرده و به آنها آموزش می دهد تا الگوهای رفتاری خود را اصلاح کنند.

حوزه کاری یک روانشناس خانواده

• زوج درمانی (بررسی مسائل و مشکلات زوجین)
• بهبود روابط زوجین
• همسرداری
• اختلالات شخصیتی
• اختلالات رفتاری
• طلاق عاطفی
• تربیت کودکان
• بهبود روابط با کودکان
• اختلافات فرهنگی خانواده
• اختلالات جنسی
• پرخاشگری و خشم
• مسائل و مشکلات مالی خانواده
• ناسازگاری
• عصبانیت
• نوع برخورد با بحران ها و تنش ها در خانواده
• دخالت های خانوادگی
• اختلالات روانی
• طلاق زوجین
• آموزش احترام در بین اعضای خانواده
• نحوه برخورد درست با افراد خانواده
• ابراز درست و بجای خواسته ها

روانشناسان خانواده در مطب های خصوصی، کلینیک ها، بیمارستان ها، کارگاه های درمانی، کنگره‌ها، مراکز تحقیقاتی و سازمان های دولتی فعالیت می کنند.

ضرورت و اهمیت مراجعه به روانشناس خانواده

خانواده، اولین اجتماع است و سلامت آن بسیار مهم است. بروز مشکلات در خانواده و حل نشدن آنها، باعث می شود سلامت و آرامش روان افراد به خطر افتد؛ در این موقعیت است که نقش روانشناس خانواده مشخص می شود.

این روانشناسان با شناسایی و حل مشکلات پیچیده، به استحکام بنیان خانواده کمک می کند.

زمینه های مداخله روانشناسی خانواده

روانشناسان زیادی مانند درمانگران بالینی در ارتباط با خانواده ها هستند؛ اما زمینه کاری آنها مشاوره است.

روانشناسان خانواده، زمینه مداخله ای داشته و می توانند چنین مسائلی را از ریشه حل کنند.

یک روانشناس خانواده، چنین مسائلی را حل می کند:

• آموزش والدین یا فرزندان  

روانشناس خانواده، به والدین آموزش می دهد که چگونه با فرزندان خود رفتار کنند و در زمینه آموزش و تربیت صحیح، آنها را راهنمایی می کند. همچنین به آنها کمک می کند رفتارها و عادات سالمی را در خانواده رشد دهند.

• مشکلات دوران کودکی

در بسیاری از مواقع، مراجعین به همراه خود کودک نافرمانی را برای مشاوره می آورند که دارای ترس، پرخاشگری و اختلالات رشد است. مشاور خانواده شرایط کودک را ارزیابی کرده و برنامه ای مداخله ای ترتیب می دهد و بقیه اعضای خانواده را آموزش دهد تا با فرزند خود به خوبی رفتار کنند.

• حل تعارضات والدین بین نوجوانان

دوره نوجوانی با رشد سریع جسمی و روانی و استقلال طلبی زیاد می تواند بر روابط والدین و نوجوان تاثیرات منفی بگذارد. یک روانشناس خانواده با مداخلات و تکنیک های حل تعارض به این مورد کمک کرده و هر دو طرف را آموزش می دهد.

• حل بحران های زوجین

در تمام مقاطع زندگی مشترک، زوجین می توانند با مشکلات زیادی روبه رو شوند. مسائلی متعدد مانند تولد یک کودک یا بازنشستگی و … می تواند خانواده را دچار بی ثباتی کند. در این جا روانشناس خانواده با حل این مسائل به ثبات خانواده کمک می کند.

• جدایی و طلاق

با تصمیم زوجین به طلاق یا برهم زدن نامزدی، مشاور خانواده آنها را در زمینه حقوقی راهنمایی می کند.

مزایای مراجعه به روانشناس خانواده

روانشناسی خانواده موفق می تواند مزایای زیادی برای شما داشته باشد، از جمله:

• ارائه راهکارهای متناسب با فرهنگ شما

مزیت خانواده درمانی این است که مشاورتان با توجه به فرهنگ ایرانی ها، می تواند مشکلات خانواده شما را تشخیص دهد و راهکارهای مناسب را ارائه دهد. این اقدام می تواند بسیار به سلامت روان اعضای خانواده کمک کند.

• ترغیب برای تلاش اعضای خانواده

هنگامی که به یک روانشناس خانواده مراجعه می کنید، حتی اگر بهترین باشد، نیاز به کار مداوم و تلاش از سوی اعضای خانواده دارد؛ چرا که در صورت عدم همکاری و در الویت قرار ندادن آنها، روند درمان ممکن است بسیار به طول بینجامد. در مورد درمان و مراجعه به خانواده درمانی، تمامی افراد خانواده باید به این نتیجه برسند که بهره بردن از تخصص روانشناس برایشان ضروری است و برای یافتن چنین فردی تلاش کنند؛ چرا که در غیر این صورت ترغیب آنها به همکاری با روانشناس کار دشواری خواهد بود.

چه موقع باید از مشاوره خانواده کمک گرفت؟

در طول زندگی مشترک مسائلی پیش می آید که در طول زمان ادامه پیدا می کند و حل نمی شود. این مشکلات ممکن است آنقدر حل ناشده باقی بماند که به سلامت روان اعضای خانواده آسیب برساند.

وجود تعارض، تنش و بحث در بین اعضای خانواده اجتناب ناپذیر است؛ اما در بسیاری از مواقع مشکلات آن قدر زیاد می شود که اعضا نمی توانند خود به تنهایی آن را حل کنند.

برخی اتفاق ها مانند مرگ عزیزان، می تواند روابط بین اعضا را تحت تاثیر قرار دهد؛ در این جا نیاز به مداخله روانشناس خانواده احساس می شود.

یک روانشناس خانواده باتجربه، می تواند مسائل را شناسایی کرده و در حل آنها افراد را یاری کند.

خانواده درمانی چیست؟

در خانواده درمانی به بررسی موضوعاتی پرداخته می شود که در عملکرد و وضعیت سلامت موثر است.

این نوع درمان در حیطه زوجین، خانواده ها، گروه های کاری، گروه های اجتماعی مختلف و سیستم های سازمان یافته است.

در طول خانواده درمانی، چه اتفاقی می افتد؟

در یک جلسه خانواده درمانی، مشاور جلسات فردی یا گروهی را با اعضای خانواده تشکیل می دهد و با افراد صحبت می کند.

در این جلسه ابتدا اعضای خانواده به صورت تک تک در مورد نگرانی های خود صحبت می کنند؛ پس از آن مشاور در مورد مشکلات صحبت کرده و راه حل های اساسی را ارائه می دهد.

یک مشاوره خانواده درمانی اقدامات زیر را انجام می دهد:

• سلامتی روان شریک عاطفی را تشخیص داده و برای درمان اقدام می کند.
• برای درمان برنامه ریزی می کند.
• روان درمانی برای افراد، زوج ها و کودکان انجام می دهد.
• زوج درمانی، و خانواده درمانی را به صورت گروهی انجام می دهد.

جلسات خانواده درمانی معمولا یک بار در طول هفته برگزار شده و مدت زمان آن 50 دقیقه است. تعداد جلسات در خانواده های مختلف متفاوت است و بستگی مستقیم به نوع مشکل و میزان همکاری اعضای خانواده دارد.

بسیار مهم است که خانواده ها روان درمانی را بیابند که همه اعضای خانواده او را قبول داشته باشند و با او راحت باشند.

مشخصات خانواده سالم

• ارتباطات سالم
• تعهد به خانواده
• توانایی سازگاری
• نقش های روشن
• تشویق افراد
• ابراز قدردانی
• جهت گیری مذهبی / معنوی
• پیوند اجتماعی
• زمان با هم بودن

چطور خانواده ای سالم و شاد داشته باشیم؟

یک خانواده شاد، زمان هایی را به با هم بودن اختصاص می دهد و از بودن با هم لذت می برند. آنها ارتباط موثری با هم دارند و در تقسیم مسئولیت ها به خوبی عمل می کنند.

در اینجا، پیشنهاد ما به شما مطالعه مقاله «چگونه خانواده ای شاد و سالم داشته باشیم؟» می باشد. خواندن این مقاله را از دست ندهید!

در آخر

مشاوره خانواده برای بسیاری از خانواده ها ضروری است. اگر مشکلی حل نمی شود، بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید تا با کمک علمی ترین متدها، این مسائل را برای شما حل کند و خانواده را به سلامت برساند.

مرکز مشاوره هم اندیشان با اتکا به مشاورین مجرب خود، در کنار شما است تا بنای خانواده خود را محکم کنید. این مرکز با مشاوران خانواده باتجربه، شما را به سوی سلامت سعادت خانوادگی راهنمایی می کند.

برای استفاده از مشاوره تلفنی با شماره 9099071985 تماس بگیرید.

سوالات متداول

یک روانشناس خانواده در چه مشکلاتی می تواند به خانواده ها کمک کند؟

در حالت کلی در مسائل و مشکلاتی که پس از ازدواج برای زوجین پیش می آید؛ از ناسازگاری گرفته تا تربیت فرزند و نحوه ارتباط درون خانواده و برون خانواده، می تواند به زوجین کمک کند.

جلسات مشاوره خانواده به چه صورتی برگزار می شود؟

این مراجعه با حضور تمام اعضای خانواده صورت می گیرد و مشاور جلسات فردی و گروهی با تک تک اعضای خانواده برگزار کرده و در مورد مشکلات آنها صحبت می کند و راهکارهای لازم را ارائه می دهد.