ترس از قضاوت دیگران یکی از عذاب آورترین ترس هایی است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. میزان معمولی از این ترس عادی است. بسیاری از ما از قضاوت شدن می ترسیم و ادامه مطلب

با بزرگتر شدن انسان نیاز به استقلال نیز در او بیشتر می شود و باید زندگی مستقلی برای خود دست و پا کند. با این کار اعتماد به نفس او نیز افزایش پیدا می کند. ادامه مطلب

همواره زمانی که خواسته و یا آرزوی شما برآورده می شود، بسیار خوشحال شده و احساس رضایت می کنید. این در حالی است که اگر به نیاز و آرزوی شما اهمیتی داده نشود، احساس ناکامی ادامه مطلب

شاید با خود فکر کنید ورود به یک رابطه عاطفی به آمادگی چندان نیاز نداشته باشد و فرد هر موقع بخواهد، می تواند به یک رابطه وارد شود و در آن بماند. اما حقیقت این ادامه مطلب

عزت نفس به معنای این است که فرد چقدر خود را دوست دارد و چه میزان به خود احترام می گذارد. همچنین می تواند عقیده فرد راجع به خودش را هم شامل شود؛ یعنی فرد ادامه مطلب

بیش فعالی از نظر برخی ها، حرکت و جنب و جوش زیاد کودک است؛ در حالی که بیش فعالی یک اختلال است و علایم و نتایج آن بیشتر زندگی فرد را تحت تاثیر خود قرا ادامه مطلب

یکی از مشکلات بسیاری از افراد، این است که بدون اینکه کار احمقانه ای کرده باشند، احساس حماقت و بی ارزشی می کنند. این افراد احساس می کنند که قادر به یادگیری چیزهای جدید نیستند ادامه مطلب

امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی و به وجود آمدن فناوری های جدید، روابط عاشقانه از راه دور شایع شده اند. بنابراین بسیاری از افراد از طریق لانگ دیستنس رابطه برقرار می کنند. این گونه رابطه، ادامه مطلب

یکی از مهارت هایی که یادگیری و تقویت آن در موفقیت افراد نقش به سزایی دارد، مهارت های ارتباطی است. مهارت ارتباطی در زندگی اجتماعی کاربرد زیادی دارد. هنگامی که می خواهید در مورد ایده ادامه مطلب

یکی از شاخه های علم روانشناسی مدرن، تحلیل رفتار متقابل است. دکتر اریک برن، پایه گذار این شاخه از روانشناسی بوده است. به صورت کلی این شیوه به چگونگی ارتباط و تعامل با افراد مختلف می ادامه مطلب

آیا تا به حال پیش آمده در یک رابطه عاطفی باشید که نیازهای عاطفی تان در آن تامین نمی شود؟ فرد مقابل شما به شما و نیازهایتان بی توجه بوده و شما در آن احساس ادامه مطلب