احساسات بسیار قدرتمند هستند و بر رفتار و عملکرد انسان تاثیر زیادی می گذارد. ما 80 درصد تصمیمات خود را بر مبنای احساساتمان می گیریم پس احساسات مهم هستند و مدیریت احساسات اهمیت زیادی دارد. ادامه مطلب

از مهمترین نیازهایی که برای بشر تعریف شده است نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن و بهره مندی از رابطه ای قوی است. همه ما به سطحی از صمیمیت نیاز داریم چه در ادامه مطلب

این روزها در مورد مثبت اندیشی زیاد می شنویم؛ رسانه های زیادی در این مورد آموزش می دهند؛ دوره های زیادی با این عنوان برگزار می شود، کتاب های متنوعی در مورد مثبت اندیشی چاپ ادامه مطلب

نوروفیدبک از روش های غیرتهاجمی در درمان بیماری ها است که به عنوان مکملی برای درمان داروها استفاده می شود. این روش بر مبنای یادگیری مغز است. نوروفیدبک برای درمان بیماری هایی مانند افسردگی، پانیک، ادامه مطلب

ممکن است شما با افرادی مواجه شوید که با دیدن برخی حیوانات دچار ترس های شدید شوند طوری که از هوش بروند یا علایم پانیک از خود نشان دهند. همچنین افرادی که از سوار شدن ادامه مطلب

انگیزه موتور محرک ما برای انجام کارها است. انگیزه باعث می شود فرد در جهت اهدافش حرکت کند. این نیروی جادویی انگیزه است که اشتیاق انتخاب هدف و هدایت به سمت آن را در ما ادامه مطلب

همه شما بارها افرادی را دیده اید که شاد و سرزنده هستند و رفتارهایی کمتر از سنشان را نشان می دهند. به راحتی با کودکان ارتباط برقرار کرده، با آن ها بازی می کنند و ادامه مطلب

اختلالات روانی انواع مختلفی دارند که هر کدام  علایم و نشانه های ویژه ای دارد. اختلال شخصیت اسکیزوئید یکی از انواع اختلالات روانی است که خود را با دوری از اجتماع نشان میدهد. این اختلال ادامه مطلب

ترس از قضاوت دیگران یکی از عذاب آورترین ترس هایی است که افراد زیادی را درگیر خود کرده است. میزان معمولی از این ترس عادی است. بسیاری از ما از قضاوت شدن می ترسیم و ادامه مطلب

با بزرگتر شدن انسان نیاز به استقلال نیز در او بیشتر می شود و باید زندگی مستقلی برای خود دست و پا کند. با این کار اعتماد به نفس او نیز افزایش پیدا می کند. ادامه مطلب

همواره زمانی که خواسته و یا آرزوی شما برآورده می شود، بسیار خوشحال شده و احساس رضایت می کنید. این در حالی است که اگر به نیاز و آرزوی شما اهمیتی داده نشود، احساس ناکامی ادامه مطلب