استرس، پاسخ طبیعی بدن نسبت به موقعیت های خطرناک است و باعث رخ دادن یک سری واکنش های شیمیایی خاصی در بدن می شود، که به فرد اجازه می دهد از خطر دور شود. این ادامه مطلب

هوش هیجانی یا EQ مهارت ارزشمندی است که باعث بهبود روابط عاطفی، کاری، اجتماعی، خانوادگی و دوستی می شود. این مهارت ارثی نیست اما می توان با آموزش سطح آن را ارتقا داد. در چند ادامه مطلب

اگر به دنبال سلامت روان خود باشید با روش های درمانی مختلفی مواجه خواهید شد، که هر کدام می تواند ویژگی خاصی داشته و به درمان بخش خاصی از بیماری ها و اختلالات روان کمک ادامه مطلب

در علم روانشناسی ما با شاخه های مختلفی روبرو هستیم. یکی از این شاخه ها روانشناسی بالینی است. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که روانشناسی بالینی چیست و چه کاربردی دارد. ادامه مطلب

حملات ترس در حالی که خطر واقعی وجود ندارد، می تواند واکنش فیزیکی شدیدی را در جسم ایجاد کند! هنگامی که حملات وحشت به فرد دست می دهد، ممکن است حس کند دچار حمله قلبی ادامه مطلب

شاید بارها افرادی را دیده باشید که از حضور در جمع هراس دارند، این افراد به صورت غیرطبیعی از بودن در اجتماع و در بین افراد می ترسند. این ترس که اضطراب اجتماعی نام دارد، ادامه مطلب

وقتی صحبت از کلمات روانشناس، روانکاو و مشاور به میان می آید، بسیاری از افراد آن ها را یکی می دانند؛ در حالی که زمینه کاری این افراد با هم تفاوت دارند. شاید برای شما ادامه مطلب

اسکیزوفرنی (Schizophrenia)، یک اختلال روانی جدی است، که در آن افراد به طور غریزی، واقعیت را اشتباه تفسیر می کنند. این بیماری می تواند منجر به توهم، هذیان و اختلالات شدید روانی – رفتاری شود ادامه مطلب

شاید تاکنون بارها با یک فرد مغرور رو به رو شده باشید. فردی که خود را از همه بهتر می داند و کسی نمی داند چرا این گونه فکر می کند؟ گاهی ممکن است خود ادامه مطلب

بسیاری از زوجین از عادی شدن زندگی مشترک و درگیر روزمرگی شدن شکایت دارند؛ اما این تکراری شدن رابطه به چه دلیل اتفاق می افتد؟ چرا زوجین پس از گذر از مقطعی، برای هم عادی ادامه مطلب

سالانه افراد زیادی تصمیم به ترک سیگار می گیرند. این افراد که تعدادشان به 400 الی 500 هزار نفر در سال می رسد، تمایل واقعی برای ترک سیگار دارند و آن را جزو اهدافشان قرار ادامه مطلب