هم اندیشان
0

شخصیت اجتنابی چیست و چه علائمی دارد؟ نحوه درمان اختلال شخصیت اجتنابی

شخصیت اجتنابی چیست و چه علائمی دارد؟ نحوه درمان اختلال شخصیت اجتنابی

با پیشرفت علم در حوزه روانشناسی بسیاری از مشکلاتی که در قبلا فقط تحت عنوان بیماری روانی شناخته می شدند و درمان خاصی برای آنها وجود نداشت امروزه تعریف خاصی پیدا کرده اند و راه های درمانی اختصاصی دارند.

اختلال شخصیت اجتنابی، شخصیت مرزی، شخصیت پارانوئید، اسکیزوئید و… همگی مواردی هستند که امروزه توسط روانشناسان تشخیص داده می شوند.

اختلال شخصیت اجتنابی یا همان ضد اجتماعی یک بیماری روانی است که در آن شخص هیچ گونه اهمیتی به درست و غلط بودن رفتارهایش نمی دهد. افراد مبتلا به اختلال شخصیت اجتنابی برای احساسات دیگران اهمیتی قائل نیستند.

<مهم ترین نکته در افراد مبتلا به این اختلال این است که آنها هیچگونه احساس شرم و گناهی در برابر رفتار خود ندارند>

روش تشخیص افراد مبتلا به دوری گزینی

افرادی که دچار این اختلال هستند ممکن است این نشانه ها را داشته باشند:

  • به درست و غلط بودن کاری اهمیت نمیدهند
  • به دروغگویی و مخفی کاری عادت میکنند و آن را بد نمیدانند.
  • برای لذت خود و منافع شخصی به سوء استفاده از دیگران میپردازند.
  • پرخاشگری، عصبانیت و خشونت بی دلیل از نشانه های این افراد است.
  • حس برتر بودن نسبت به دیگران دارند و این موضوع در رفتارشان معلوم است.
  • دائما با قوانین مشکل دارند و مرتکب جرم میشوند.
  • با گول زدن و اهانت به دیگران حقوق آنها را زیر پا میگذارند
  • در برنامه ریزی برای آینده خود دچار مشکل میشوند.
  • عدم همدلی با دیگران و عدم پشیمانی از آسیب رساندن به دیگران
  • روابط اجتماعی ضعیف
  • و …

نکته مهم این است افرادی که در بزرگسالی به اختلال شخصیت اجتنابی دچار میشنود معمولا این علائم را در قبل از 5 سالگی داشته اند. بنابراین به عنوان یک والد باید حتما به این نشانه ها دقت کنید و در صورت مشاهده کردن در فرزند خود از مشاوره کودک کمک بگیرید.

اختلال شخصیت دوری گزین چگونه شکل می گیرد؟

اختلال شخصیت دوری گزین همانند سایر اختلالات روانی تنها یک عامل ندارد. بطور کلی در بیماری های روانی چندین عامل سبب به وجود آمدن یک اختلال میشوند.

در اینجا سه عامل زمینه ساز این اختلال را آورده ایم:

ژنتیک

ژنتیک عضو جدا نشدنی در عوامل بستر ساز بیماریهای روانی است. تحقیقات نشان داده است معمولا افرادی که دچار اختلالات روانی میشوند، حداقل یکی از اعضای خانواده یا فامیل این شخص دچار این اختلال بوده است. بنابراین عوامل ژنتیکی میتوانند زمینه ساز خوبی برای اختلالات روانی باشند.

عوامل محیطی

بدون شک موثرترین عامل در شکل گیری اختلال شخصیت دوری گزین عوامل محیطی است. عوامل محیطی شامل:

  • محل زندگی
  • نوع رفتار والدین
  • بزرگ شدن در محیطی پر استرس و پر اضطراب
  • سابقه مورد سوء استفاده واقع شدن در کودک

همه این موارد باعث میشوند که یک شخص مستعد ابتلا به شخصیت اجتنابی شود.

مکانیسم مراقبت افراطی

ابتدا باید ببینیم مکانیسم مراقبت افراطی چیست؟

افرادی که به این مشکل مبتلا هستند بیش از حد ارتباطات خود را وارسی میکنند. آنها دائما مراقب این موضوع هستند که مورد سوء استفاده قرار نگیرند. این افراد در برقراری رابطه با دیگران وسواس گونه عمل میکنند.

این افراد نمیتوانند با دیگران بخوبی ارتباط برقرار کنند. این موضوع باعث میشود که مستعد ابتلا به اختلال شخصیت اجتنابی شوند.

چگونگی تشخیص اختلال شخصیت اجتنابی

تشخیص این بیماری کار آسانی نیست و بدیهی است که افراد معمولی نمیتوانند این بیماری را به دو دلیل که در ادامه به بررسی هر کدام از آنها میپردازیم تشخیص دهند.

چگونگی تشخیص اختلال شخصیت اجتنابی

این دو دلیل به صورت زیر است:

  1. شباهت با اختلالات دیگر
  2. سینوسی بودن بیماری

شباهت با اختلالات دیگر

به طور کلی بیماریهای روانی نشانه های شبیه به یکدیگر دارند. این موضوع کار را برای متمایز کردن آنها از یکدیگر سخت میکند.

برای مثال به دو مورد از این شباهت ها میپردازیم:

شباهت اختلال شخصیت دوری گزین با اسکیزوئید

در هر دوی این اختلالات:

  • شخص شخصیتی ضد اجتماعی دارد.
  • به پرخاشگری روی می آورد.
  • احساسات دیگران برایش اهمیتی ندارد.

اما چیزی که این دو اختلال را از یکدیگر متمایز میکند تمایل شخص است. در اختلال شخصیت اجتنابی  فرد تمایل به برقراری ارتباط با دیگران دارد. اما با توجه به مشکلات و زمینه های این بیماری قادر به برقراری ارتباط نیست. در صورتی که در اسکیزوئید فرد اصلا به برقراری ارتباط تمایلی ندارد

شباهت شخصیت اجتنابی با شخصیت مرزی

در هر دو این بیماری ها:

  • شخص پرخاشگر است.
  • روابط اجتماعی متزلزل دارد.
  • رفتارهای پرخطر دارد و قانون شکنی می کند.

اما با وجود یک نشانه می توان شخصیت مرزی را از شخصیت دوری گزین متمایز کرد.

< شخصیت دوری گزین هیچگونه احساس شرم و پشیمانی از نوع رفتارش با دیگران ندارد. اما شخصیت مرزی از رفتار اشتباهش با دیگران پشیمان میشود.>

شباهت اختلال شخصیت دوری گزین با اسکیزوئید

سینوسی بودن بیماری

افراد مبتلا به اختلال شخصیت دوری گزین همیشه در یک سطح نیستند. گاهی اوقات ممکن است برای مدت طولانی ای هیچگونه علائمی از بیماری در آنها نباشد. گاهی اوقات هم این علائم به اوج خود میرسند که هر کسی متوجه آنها خواهد شد.

این دو مورد به ما نشان میدهد که تشخیص ابتلا یک شخص به اختلال شخصیت اجتنابی کار راحتی نیست. این کار نیازمند این است که فرد با یک روانشناس در این زمینه صحبت بکند.

بنابراین بهترین کار این است که اگر در یکی از اطرافیان خود چنین نشانه هایی را مشاهده کردید برای تشخیص قطعی از مشاوره اختلالات کمک بگیرید.

بهترین موقع برای مراجعه به دکتر چه وقتی است؟

طبق تحقیقات انجام شده بیشتر بزرگسالانی که به اختلال شخصیت دوری گزین مبتلا هستند برخی از علائم را در سنین کودکی از خود نشان داده اند. با توجه به همین موضوع اگر احساس کردید یکی از اطرافیان چنین مشکلی را دارد باید هرچه زودتر به یک روانشناس مراجعه کنید.

به این نکته توجه کنید شخصیت اجتنابی در رابطه با مراجعه به روانشناس قطعا نظر منفی خواهد داشت. بنابراین بهتر است قبل از اینکه به او بگویید درباره نحوه مطرح کردن این موضوع با یک فرد آگاه مشورت کنید.

آیا اختلال شخصیت اجتنابی درمان می شود؟

طبیعتا همانند سایر بیماری های روانی این اختلال نیز درمان دارد. اما نکته مهم این است که باید روند درمان با صبر و حوصله طی شود. زیرا چیزی نیست که یک شبه بوجود آمده باشد و قرار هم نیست که در طی مدت کوتاهی درمان شود.

آیا اختلال شخصیت اجتنابی درمان می شود؟

راه های درمان اختلال شخصیت دوری گزین چیست؟

درمان اختلال شخصیت اجتنابی به دو روش عمده برگزار میشود:

روان درمانی

یکی از راه های درمان شخصیت اجتنابی روان درمانی است که خود این روش به دو صورت زیر انجام میپذیرد:

CBT (Cognitive Behavioral Therapy)

این نوع درمان در طی جلسات مشاوره روانشناسی و با کمک مشاور انجام میشود. درمان شناختی رفتاری متداول ترین روش درمان است که باید با کمک یک متخصص انجام شود.

درمان به کمک خانواده

همانطور که در ابتدا گفتیم خانواده یک بستر مهم برای شکل گیری این اختلال است. بنابراین یکی از بهترین فضا ها برای درمان هم خود خانواده است. خانه باید برای آن شخص فضای امنی برای تخلیه استرس و اضطراب باشد. در صورت استفاده از این روش خانواده توسط مشاور آموزش می بینند.

دارو درمانی

داروی خاصی برای درمان این اختلال وجود ندارد. به طور کلی هم کمتر از این روش استفاده میشود. اما در صورت صلاح دید تراپیست داروهای ضد استرس و اضطراب به شخص داده میشود.

این داروها به عنوان یک راه درمان مستقیم استفاده نمیشوند. بلکه شخص با کمک این داروها میتواند روند درمان در میان خانواده و یا جلسات مشاوره را راحت تر طی کند.

با شخصیت های اجتنابی چطوری باید رفتار کنیم؟

نحوه برخورد با شخصیت اجتنابی بسیار مهم است. در قسمت درمان گفتیم که قسمتی از درمان این افراد به کمک خانواده صورت میگیرد. بنابراین باید بدانید به چه صورت با این افراد ارتباط بگیرید.

سعی کنید با همکاری با مشاور راه هایی که میتوانید از طریق آن به فرد مورد درمان کمک بکنید را یاد بگیرید.  اختلال شخصیت اجتنابی جزء اختلالات دسته استرس و اضطراب می باشد. بنابراین سعی کنید به آرامی با این افراد برخورد کنید و صبر و حوصله زیادی به خرج بدهید.

نقش مشاوره روانشناسی در درمان اختلال شخصیت اجتنابی چیست؟

همانطور که گفتیم تشخیص اختلال شخصیت اجتنابی کار یک فرد متخصص است و نمیتوان با انجام دادن کارهای خودسرانه این مشکل را حل کرد.

کمک گرفتن از مشاوره روانشناسی می تواند از چند جهت مفید باشد:

تشخیص به موقع

قبلا هم گفتیم نشانه های این بیماری از سنین پایین نمایان میشوند. صحبت کردن با یک مشاور میتواند این اختلال را به موقع تشخیص دهد.

با شخصیت های اجتنابی چطوری باید رفتار کنیم؟

استفاده از روش های مدرن درمان

کمک گرفتن از درمان گروهی

افرادی که این اختلال را دارند درک بهتری نسبت به یکدیگر دارند. مشاور با برگزاری جلسات درمانی گروهی گام بزرگی در حل کردن این اختلال بر میدارد.

کمک به خانواده در روند درمان

یکی دیگر از وظایف مشاور آموزش خانواده برای کمک به روند درمان است. او نکات درمانی را به شما میگوید تا روند درمان در خانه هم ادامه  داشته باشد.

با توجه به موارد ذکر شده استفاده از مشاوره اختلالات یکی از موثرترین گام ها نه تنها در درمان اختلال شخصیت اجتنابی بلکه در هر بیماری روانی دیگر است.

نتیجه گیری

در این محتوا به صورت کلی به بررسی اختلال شخصیت اجتنابی پرداخته و هر آنچه که یک فرد باید درباره این بیماری را بداند برایتان درج کرده ایم.

اختلال اجتنابی نیز مانند بسیاری از بیماری ها درمان دارد و بدیهی است شما عزیزان میتوانید با مراجعه به مشاوره روانشناسی هرچه سریع تر به نتیجه مطلوب خود دست پیدا کنید.

توصیه ما به شما استفاده از مشاورین با سابقه و متخصص مرکز مشاوره هم اندیشان است که در هر زمینه آماده کمک و مشاوره به شما هستند.

سوالات متداول

آیا اختلال شخصیت دوری گزین قابل درمان است؟

این اختلال نیز همانند سایر اختلالات روانی قابل درمان است و باید در طول درمان صبر و حوصله داشته باشید.

راه های درمانی اختلال شخصیت اجتنابی کدام ها هستند؟

دو روش عمده در درمان این اختلال وجود دارد. که روان درمانی و دارو درمانی نام دارد و تراپیست با توجه به شرایط از این درمان ها استفاده میکند.

آیا ژنتیک در ایجاد اختلال شخصیت اجتنابی تاثیر گذار است؟

ژنتیک در شکل گیری بسیاری از بیماری های روانی نقش دارد. در این بیماری هم ژنتیک یکی از سه عامل مهم محسوب می شود.

اینستاگرام

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دریافت مشاوره