۰۲۱۶۲۹۹۹۰۶۶
شاید بسیار شنیده باشید که می گویند فلان کس عقده ای است؛ اما شما دقیقا نمی دانید که چرا به آن شخص عقده ای می گویند. شاید هم در اطراف خود با افراد خودنما و متظاهری روبرو می شوید که نمی دانید دقیقا چرا این افراد به چنین رفتارهای عجیبی دست می زنند.
در واقع عقده ای بودن یک نوع اختلال شخصیتی عجیب است، که افرادی که به این اختلال دچار هستند، احساساتی شدید و ناپایدار دارند. این افراد از خود یک تصویر ساختگی داشته و معمولا خودباوری آن ها به تایید دیگران بستگی دارد.
ما در این مقاله سعی داریم تا در مورد فرد عقده ای و خصوصیات آن صحبت کنیم. اگر در اطرافیان خود با فرد عقده ای در ارتباط هستید، بهتر است که در ادامه این مقاله همراه مرکز مشاوره هم اندیشان باشید تا با راه های برخورد با این افراد آشنا شوید.
فرد عقده ای کیست و چه خصوصیاتی دارد؟
فرد عقده ای معمولا مهارت های اجتماعی خوبی دارد. او از این مهارت ها برای اداره دیگران استفاده می کند تا بتواند مرکز توجه عموم قرار بگیرد.
معمولا فرد عقده ای رفتارهای زیر را از خود نشان می دهد:
- زمانی که مرکز توجه دیگران نباشد، ناراحت می شود.
- معمولا لباس های تحریک آمیز پوشیده و یا رفتارهای اغواکننده ای را به نمایش می گذارد.
- احساسات فرد عقده ای مدام در حال تغییر است.
- بسیار نمایشی رفتار می کند؛ احساسات و رفتارهای اغراق شده خود را نشان می دهد؛ اما صمیمیتی در رفتار او مشاهده نمی شود.
- بسیار به ظاهر خود اهمیت می دهد.
- مدام به دنبال این است که از طرف دیگران تایید شود.
- زود فریب دیگران را خورده و به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار می گیرد.
- در مقابل انتقاد و یا عدم تایید بسیار حساس است.
- تحمل شکست را ندارند و به راحتی از فعالیت های روزمره خسته می شوند؛ آنها بیشتر کارها را نیمه رها می کند.
- بسیاری از کارهایی که این فرد انجام می دهد، بدون فکر انجام می شوند.
- در تصمیم گیری بسیار عجول است.
- خودخواه و خودشیفته بوده و به ندرت به دیگران فکر می کند.
- در حفظ روابط مشکل دارد و معمولا در برخورد با دیگران، اغلب دروغین به نظر می رسد.
- برخی از افراد عقده ای برای جلب توجه دیگران تهدید و یا حتی اقدام به خودکشی می کنند.
انواع افراد عقده ای
این افراد 4 دسته هستند:
- دسته اول همیشه در حال شکایت و قضاوت هستند و از هر موقعیت برای این کار استفاده می کنند.
- دسته دوم برای کسب توجه بقیه افراد دیگر را تحقیر می کنند.
- دسته سوم در کارهای دیگران کمکی نمی کنند، ولی کارهای سخت خود را به دیگران واگذار می کنند.
- دسته چهارم برای رسیدن به اهدافشان به هر وسیله ای متوسل می شوند.
عواملی که بر عقده ای بودن افراد تاثیر می گذارند، کدامند؟
معمولا به افرادی که شخصیت نمایشی دارند، هیستریک نیز گفته می شود.
عواملی که بر این اختلال شخصیتی تاثیر می گذارند، برخی ارثی و برخی دیگر اکتسابی هستند. در حالیکه ژنتیک می تواند باعث بروز این اختلال شود، اما علل محیطی دیگری نیز وجود دارند که در بروز هیستریک دخالت دارند.
ازجمله این عوامل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عدم انتقاد یا تنبیه فرد در کودکی
- توجهی که والدین در زمان رفتارهای مورد تایید کودک ارائه می دهند.
- رفتار و توجه دمدمی مزاجانه و غیرقابل پیش بینی والدین
معمولا زمانی که کودک در مقابل رفتارهای والدین دچار سردرگمی می شود و نمی داند که کدام یک از رفتارش مورد تایید است، دچار اختلال شخصیتی هیستریک می شود و به مرور در طی دوران بلوغ این مشکل توسعه یافته و بزرگتر خواهد شد.
البته عقده ای بودن معمولا در خانم ها بیشتر از آقایان است.
نحوه برخورد صحیح با افراد عقده ای
در صورتی که در اطرافیان خود فردی را دارید که نشانه ها و خصوصیات عقده ای بودن را دارد، بهتر است در برخورد با او، به نکاتی توجه نمایید.
این نکات بشرح زیر است:
- با درک او ارتباط را مدیریت کنید
در برخورد با افراد عقده ای، باید زبان ارزشی او را پیدا کنید. یعنی همان چیزی که شخص به او بیشتر از هر چیزی ارزش قائل است. معمولا این زبان ارزشی است که تصمیمات این فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.
به عنوان مثال، پول، سواد، قدرت یا هر چیز دیگری ممکن است زبان ارزشی فرد عقده ای باشد. زمانی که بتوانید این زبان ارزشی را پیدا کنید، بهتر او را درک خواهید کرد و بدین ترتیب او آرام شده و ذهن بازتری خواهد داشت.
- در مقابل او لبخند نزنید
زمانی که به این فرد لبخند می زنید، ممکن است که فکر کند مورد تمسخر قرار گرفته است، یا شاید فکر کند که او را تایید کرده اید و اجازه می دهید که به رفتار عجیب خود ادامه دهد.
بنابراین بهتر است که در مواجه با این افراد لبخند نزنید.
- آرامش خودتان را حفظ کنید
این افراد ممکن است که با رفتارهایشان باعث افزایش استرس و یا عصبانیت شما شوند. بنابراین در مقابل این افراد باید خونسردی خود را حفظ کنید و با آرامش رفتار کنید.
- منطقه امن خود را حفظ کنید
برخی از افراد عقده ای سمی هستند. این افراد با پرخاشگری، منفعل بودن و یا رفتارهای پست دیگر، باعث آزار و اذیت دیگران می شوند. بنابراین در برخورد با این افراد باید فاصله خود را با آنها حفظ کنید.
بهتر است زیاد با این افراد روابط دوستانه نداشته باشید و برای خود یک منطقه امن ایجاد کنید.
- به حرف افراد عقده ای گوش دهید
همه افراد نیاز به شنیده شدن دارند. یک فرد مبتلا به این اختلال نیز تا زمانی که احساس تصدیق نکند، راضی نخواهد شد. بنابراین سعی کنید که به جای فکر کردن به جواب حرف های او، حرف هایش را گوش کنید.
- سعی در تغییر این افراد نداشته باشید
برای تغییر این افراد تلاش نکنید؛ زیرا آن ها هرگز تغییر نمی کنند و از شما کینه به دل می گیرند. به جای سعی در تغییر آن ها، با آن ها برخورد درستی داشته باشید.
- ارتباط با او را کاهش دهید
سعی کنید با فرد عقده ای کمتر ارتباط بگیرید و در صورتی که مجبور به انجام این کار بودید، زمان خود را محدود کنید تا از آسیب های او در امان بمانید.
- قبول کنید که افراد عقده ای همه جا وجود دارد
بدانید که ممکن است افراد عقده ای همه جا وجود داشته باشند. نسبت به آن ها آگاه باشید و خود را برای برخورد درست با آن ها آماده کنید تا کمتر آسیب ببینید.
- رفتار خود را بررسی کنید
اگر فکر می کنید که دور و بر شما را افراد عقده ای گرفته اند، بهتر است که رفتار خود را بررسی کنید. ممکن است که شما بیش از اندازه بدبین باشید و به همین دلیل افراد بدبین را جذب کنید.
بنابراین سعی کنید با بررسی رفتار خود، دوستان مثبتی را جذب کنید.
راه های درمان اختلال نمایشی
معمولا افراد عقده ای قبول نمی کنند که به درمان نیاز دارند.
این افراد به دلیل احساسات اغراق آمیز و خسته شدن از روزمرگی ها، برنامه های درمانی را با مشکل مواجه می کنند. البته به مرور ممکن است این افراد با اختلالات دیگری مانند افسردگی نیز روبرو شوند و آن زمان به درمان فکر کنند.
بهترین راه درمان این افراد، روان درمانی است. هدف از روان درمانی این است که انگیزه ها و ترس هایی که با رفتار و افکار فرد بیمار در ارتباط هستند، شناسایی شوند و در رفع آن ها فرد راهنمایی های لازم را بگیرد.
در برخی از موارد شدیدتر برای درمان استرس و افسردگی از دارو درمانی نیز استفاده می شود.
سخن آخر
افراد عقده ای که به اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریک مبتلا هستند، افرادی هستند که همواره به دنبال تایید دیگران بوده و دوست دارند در مرکز توجه قرار بگیرند.
معمولا روابط دوستی با این افراد کار بسیار دشواری است و ممکن است در برخی از موارد فرد در ارتباط با این افراد آسیب ببیند. بنابراین افراد در هنگام مواجه با یک فرد عقده ای باید نحوه برخورد صحیح را بدانند.
درمان این اختلال نیز کار چندان ساده ای نیست و بهترین راه، روان درمانی است.
ما در اینجا سعی کردیم تا شما را با دسته افراد عقده ای و خصوصیات آنها آشنا کنیم. در صورتیکه در این خصوص به راهنمایی و مشاوره بیشتری نیاز داشته باشید، می توانید با کارشناسان ما در هم اندیشان در ارتباط باشید.
سوالات متداول
عقده ای بودن یک فرد چگونه تشخیص داده می شود؟
معمولا این اختلال با ارزیابی پزشکی و روان پزشکی تشخیص داده می شود و در صورتی که فرد از نظر جسمی هیچ مشکلی نداشته باشد، به روان پزشک ارجاع داده می شود.
اختلال شخصیت نمایشی چه عوارضی برای فرد دارد؟
این اختلال بر روابط اجتماعی، کاری یا عاطفی فرد تاثیر گذاشته و همچنین چگونگی واکنش او را در برابر شکست تحت تاثیر قرار می دهد. این فرد ممکن است به دلیل از دست دادن روابط دوستانه، دچار انزوا، استرس و افسردگی شود.
آیا پیشگیری از این اختلال امکان پذیر است؟
خیر، پیشگیری از این اختلال امکان پذیر نیست؛ اما درمان آن می تواند فرد را از اختلالات دیگر مصون دارد.
هر چی که نوشتین درستع
من خودم همه اینارو دارم
17سالمه و دخترم و حق هیچیو ندارم همیشه توهین میکنن قضاوتم میکنن تهدید میکنن و هیچ کاری هم نمیتونم بکنم
همیشه محبتشون بهم با تهدید بوده
به غیر از محبت همیشه من خوشگذرانی بقیه رو دوستامو میبینم و حرص میخورم
الان هم شدم یه آدم عصبانی پرخاشگر حسود از همه بدم میاد حتی خودم تو هر چیزی کنترل میکنن.
این کارا باعث شد برم با یه آدم اشتباه آشنا بشم جوری شد که طرف مقابل رک و پوست کنده بهم گفت تو عقده محبت داری بخاطر محبت باهامی در واقع تشنه محبتی، تشنه توجهی 🙂 راست هم میگفت بنده خدا…
الان حوصله هیچی ندارم حوصله خانواده مو اصلا ندارم
من حتی اجازه بیرون رفتن هم ندارم همش با دروغ و کلک بازی میرم میام اونقد دروغ بافتم از خودمم بدم میاد ولی همش تقصیر خانوادمه
اگه مادری، پدری داره کامنت منو میخونه، شما نزارین بچتون مخصوصا دختر به بار بیاد من الان نمیدونم چجوری عقذمو خالی کنم:) عذاب هم می‌کشم هر شب گریه هم میکنم روحم اذیت میشه دیگه… بعضی وقتا ک با هزارتا داستان میرم بیرون انگار دنیارو بهم دادن با دوستامو دیدنی ولی میدونم برگردم خونه بازم همون آدم قبلی میشم که حبسه به سلولش:)
تفریح منم شده سرچ کردن این جور چیزا کامنت گزاشتن.. چون هیچ تفریحی ندارم:)🙂
اون پلیس هایی که بیخودی آدمو میگیرن خیلی خوب میدونن طرف بی گناهه اما ساعت ها سین جینش می کنن توهین می کنن تا عقده هاشونو خالی کنن و مثلا بگن بله ما حواسمون جمعه عقده ای مادر جنده خارکسده حروم زاده حروم لقمه ان یا اون معلم ها و استادا یا مذهبی هایی که فقط بلدن عقده هاشونو رو زیر دستشان خالی کنن عقده ای فقط اونی که لباس خاص می جوشد نیست.
آیم عقده ای….):
آشغالای کثافت همش بلدین به لباس و ظاهر گیر بدین. اون آشغالای عقده ای حقیر کوچیک مغز که قدرت دستشون هست و ازش سواستفاده می کنن عقده ای نیستن. اون معلم اون استاد اون پلیس که می دونه تو کاری نکردی اما بهت گیر میده که عقدشو خالی کنه عقده ای نیست؟
اینا خصوصیات فرد عقده ای نیست کاملا اشتباهه افراد عقده ای کسانی هستند که جاهایی که نمی تونند از خود شون دفاع کنند خشم سرکوب شده شون رو سر دیگران خالی می کنند یا مدام دنبال تسلط و قدرت نمایی و به رخ کشیدن هستند مدام میخوان سرکوب کنند و خودشون رو اثبات کنند مزاحم اند و مزاحمت ایجاد می‌کنند دست رو نقطه ضعف میذارند حسادت هم از علامت های افراد عقده ایه
با سلام و احترام مطالب مفیدی برامون به اشتراک گذاشتید سپاسگزارم از شما
به نظرم مردم ج کلا مردم عقده این البته بعضی ها پرشورن اینقدر که رو به دله دزد میارن البته بچه های دزد از پالد
والدین یا حالا بعضی مشکلات زناشویی اوکی
بعضی ها میگن تو عقده ای هستی آخ عزیزم این بده ولی مگه میشه آدم عقده ای نشه زگیل، قارچ، جوراب، توهین پی در پی به عقاید دیگران به نظرم مهربون بودن خوله ولی باید تحت اوکی یه مدت سردی بی اعتنایی باشی آخرش که چی آسیبت زدی ، فضولی کردی. مغرور دهاتی حتی عذر خواهی نمی کنه