عاشق به چه کسی می گویند و یک فرد عاشق، چه نشانه ها و ویژگی هایی دارد؟

عاشق شدن و عاشق بودن، ویژگی طبیعی برای یک انسان با روانی سالم است؛ و حسی است که برای همه می تواند پیش بیاید.

مفهوم عشق برای هر فردی می تواند متفاوت باشد اما در حالت کلی عشق احساسی بیش از علاقمندی و دوست داشتن است.عشق مفهومی است بسیار آسمانی است که عرفا و شعرای زیادی در مورد آن سخن گفته اند.اما سوال این است که از کجا بدانیم عاشق شده ایم؟ فرد عاشق چه نشانه هایی دارد؟

از شما دعوت می کنیم در ادامه مطلب با مرکز مشاوره هم اندیشان همراه باشید، تا به بررسی نشانه ها و ویژگی های فرد عاشق بپردازیم.

عشق چیست؟

عشق، به معنای دوست داشتن بیش از اندازه یک شخص یا چیزی است؛ عشق، احساسی لطیف و آسمانی است که به وجود فرد عاشق، تعالی می بخشد.

عشق یکی از حیرت انگیزترین هیجانات بشری است؛ که ممکن است زیباترین و یا دردناکترین لحظات را برای انسان به ارمغان آورد.

هر روانشناسی، هر چند وقت یک بار، با یک مراجعه کننده مواجه می شود که تجربه عشق ناکام را داشته است و روانشناس باید به او کمک کند تا به زندگی عادی خود برگردد.

تعریف عشق از دیدگاه روانشناسی

عشق یکی از احساسات قوی انسانی است که درک چگونگی آن برای بشر ممکن نیست. در روانشناسی به مجموعه ای رفتارها و احساسات قوی گفته می شود که توام با احساساتی مثبت از جمله شادی و سرخوشی و احساساتی منفی مانند ترس از دست دادن و حسادت است.

در روانشناسی مفهوم  عشق با دوست داشتن متمایز است

نظریه های عشق در روانشناسی

در روانشناسی نظریه های گوناگونی برای عشق  بیان شده است که در این میان نظریه استرنبرگ و رابین بیشتر مورد استناد روانشناسان قرار می گیرد.

نظریه مثلث عشق استرنبرگ

رابرت استرنبرگ در نظریه مشهور خود عناصر عشق را وجود اشتیاق (شهوت)، صمیمیت و تعهد بیان می کند. برای ماندگاری یک عشق حداقل وجود دو عامل از این سه عامل ضروری است.

ترکیب دو عامل باعث ایجاد انواع عشق می شود، برای مثال ترکیب صمیمیت و تعهد عشق دلسوزانه و ترکیب شهوت و صمیمیت عشق رمانتیک را ایجاد می کند.

استرنبرگ معتقد است. اگر سه عامل در یک رابطه وجود داشته باشد یک عشق بوده که ماندگارترین و شدیدترین نوع عشق است.

نظریه عشق رابین

رابین نیز با انجام تحقیقات گسترده ای که با دانشجویان زیادی انجام داد متوجه شد عشق را در سه مولفه دلبستگی محبت و تعلق تعریف کرده است.

دلبستگی به معنای احساس محبت و بودن با فردی.

محبت  به معنی ارزشمند دانستن نیازهای دیگری به اندازه نیازهای خود .

تعلّق به معنای اشتراک گذاری افکار، احساسات و تمایلات خود با دیگری.

انواع عشق از نظر روانشناسی

عشق اشکال گوناگون دارد که هر کدام ویژگی خود را دارند و احساسات گوناگونی از فرد را شامل می شوند. در ادامه به اشکال مختلف عشق می پردازیم:

شیفتگی

جذابیت بدون تعهد است که در ابتدای روابط رخ می دهد و می تواند به عشقی پایدار تبدیل شود

عشق پرشور

این نوع عشق با اشتیاق شدید و وابستگی به فرد مقابل ایجاد می شود و شامل نزدیکی فیزیکی به معشوق است

عشق دلسوزانه

در این حالت از اعتماد، محبت، صمیمیت و تعهد وجود دارد. .

عشق نافرجام

عشق نافرجام همان عشق یک طرفه است که در آن فردی عاشق دیگری است در حالی که او احساسات مشابهی ندارد.

فرد عاشق چه نشانه هایی دارد؟

موارد زیر نشانه های فرد عاشق است:

• احساس می کنید در اوج آسمان ها پرواز می کنید!

تحقیقات نشان داده عملکرد مغز فردی که عاشق است، مانند افرادی است که کوکائین مصرف کرده است. عاشقان همواره شاد و خوشحال هستند و گاهی کارهای عجیبی انجام می دهند.

• همواره در فکر معشوق خود هستید

شما همواره در فکر کسی هستید که دوستش دارید؛ او یک لحظه از فکر شما نمی رود و فکر کردن به او، احساس سرمستی و خوشحالی زیادی در شما پدید می آورد.

محققان دلیل این امر را آزاد شدن نوعی ماده به نام فنیل اتیلن می دانند که به “موادمخدر عاشقانه” مشهور است؛ که هنگام عاشق شدن، در ذهن فرد تولید می شود. این ماده در شکلات نیز وجود دارد.

• خوشحالی معشوقتان را می خواهید

فردی که عاشق است، همواره دوست دارد معشوقش خوشحال باشد؛ او علاقه دارد کارهایی که معشوقش دوست دارد را انجام دهد. برای مثال در روزهای تعطیل، صبحانه درست می کند، یا چتر خود را به او می دهد و… .

• دچار استرس می شوید

با این که عشق، احساسات زیاد و گرمی را پدید می آورد، اما می تواند منبع بزرگی برای استرس نیز باشد؛ که در این راستا، بدن شما هورمون کورتیزول (Cortisol) را تولید می کند.

اگر احساس ترس دارید یا صبور نیستید ممکن است عاشق شده باشید.

• احساس درد در شما کاهش پیدا می کند

عشق، باعث ترشح اندورفین (Endorphin) در مغز شده، که باعث کاهش درد می شود.

دانشگاه استنفورد روی شرکت کنندگانی که عاشق بودند، مطالعه ای انجام داد که طی آن به افراد عکس معشوق هایشان را نشان دادند و از آن ها خواستند برای مدتی به این عکس ها خیره شوند.

پس از این آزمایش، نتیجه تحقیقات نشان داد، در این افراد درد متوسط تا 40 درصد و درد شدید تا 15 درصد کاهش پیدا کرد.

• کارهای جدیدی را امتحان می کنید

شما به طور مداوم در حال کشف کارهایی هستید که به معشوقتان حس خوبی بدهد. شما سرگرمی های دو نفره ای را کشف می کنید، که هر دو در حال لذت بردن از آن هستید.

ممکن است از یک فعالیت خوشتان نیاید؛ اما به خاطر دوست داشتن او آن را امتحان می کنید و می خواهید که همیشه آن کار را برای او انجام دهید.

• ضربان قلب هایتان با هم هماهنگ است

ممکن است با فکر کردن به عشقتان، تصور کنید قلبتان از تپش می ایستد؛ اما تحقیقات نشان داده این احتمال وجود دارد که ضربان قلب عاشقان هماهنگ شود.

در تحقیق دیگری که در دانشگاه کالیفرنیا دیویس انجام شد، نشان داد زوجین عاشق، ضربان قلبی یکسانی دارند. این افراد به شریک زندگیشان اتصال عمیق عاطفی دارند.

• شما به عادت های او علاقه دارید

وقتی کسی را دوست دارید، عادت های او را نیز دوست خواهید داشت و به نظرتان منحصر به فرد خواهد آمد.

نشانه های مرد عاشق

• او هرگز نمی خواهد به احساسات شما صدمه بزند؛ چون صدمه به احساس شما را صدمه به خود می داند.
• هدف او این است که شما را خوشحال کند؛ دوست دارد بیشتر بخندید.
• به نظر شما گوش می دهد و برای او بسیار بارزش است؛ و این معنای عشق واقعی را می رساند. مرد عاشق شما را مانند گنج می بیند.
• به نظر مخالف دیگران در مورد شما اهمیتی نمی دهد؛ چراکه شخصیت واقعی و روحیات شما را می شناسد؛ لذا به قضاوت ها و نظرات سطحی دیگران بی توجه است.
• از شما محافظت می کند؛ این غریزه طبیعی در مردان است که از افراد ارزشمند خود محافظت کنند. البته نباید این حفاظت حالت غیرطبیعی و مالکیت به خود بگیرد و سبب سلب آزادی شما شود.
• دوست دارد با شما وقت بگذراند؛ این به معنای این نیست که می خواهد تمام وقت خود را با شما بگذراند.
• برای شما اقداماتی انجام می دهد.
• با افتخار شما را به دیگران نشان می دهد؛ او بسیار خوشحال می شود که شما را به اطرافیانش معرفی کند.
• شما را درک می کند؛ عاشق بودن این انعطاف را در او ایجاد می کند که نظر، تفکر و شخصیت شما را درک کند.
• حامی شما است؛ مردی که عاشق شماست از شما و احساستان پشتیبانی می کند.
• می توانید بفهمید که بر روی او تاثیر زیادی دارید. این نشانه خوبی است؛ چرا که فردی که به شما اهمیت ندهد، نسبت به شما بی تفاوت خواهد بود.
• شما را بخشی از آینده خود می داند.
• به شما احترام می گذارد.
• به شما ایمان دارد؛ حتی وقتی خودتان چنین حسی را به خود ندارید.
• نسبت به احساست شما حساس است.
• در مقابل شما بسیار متواضع است.
• او شما را متفاوت نگاه می کند؛ او به شما می فهماند که چقدر عاشق شماست؛ این از نشانه های مرد عاشق است.

نشانه های زنان عاشق

زنی که عاشق شما است، علامت هایی دارد که می توانید با توجه به آنها، از وجود و میزان عشق و علاقه او نسبت به خودتان، آگاه شوید. در ادامه به بیان برخی از این نشانه ها می پردازیم.

• زنی که عاشق شما باشد، از شما مراقبت می کند؛ به شما یادآوری می کند که ویتامین هایتان را به موقع بخورید و برای شما غذا درست می کند.
• حتی اگر از دست شما هم ناراحت باشد، با شما صبور و مهربان است و خوبی های شما را به خاطر می آورد.
• بارها شما را می بخشد و به شما فرصت دوباره می دهد.
• او شما را تشویق می کند بهترین خودتان باشید؛ او شما را به سوی پیشرفت هل می دهد.
• او شما را تشویق می کند رویاهای خود را دنبال کنید. هنگامی که در شرف ناامیدی هستید، به شما انگیزه می دهد و شما را به مسیر برمی گرداند.
• در مواقع سختی کنار شما است و شما را با مشکلاتتان تنها نمی گذارد.
• از شما انتظار هزینه های زیاد و فراتر از توان شما را ندارد، و از شما سوءاستفاده نمی کند.
• او نمی خواهد شما را عوض کند؛ بلکه شما را بی قید و شرط می پذیرد.
• دختر عاشق به شما زیاد هدیه می دهد.
• به خواسته های شما اهمیت می دهد.

تفاوت فرد عاشق و وابسته

عشق حالتی متعالی است؛ که منشا آن، روح است؛ اما منشا وابستگی جسمانی نیز است و از طرحواره ها و تله های روانی ما نشات می گیرد.

فرد عاشق، خوشحالی معشوق را می خواهد؛ اما فرد وابسته، خوشحالی خودش را می طلبد؛ اما فرد وابسته به معشوق خود فضا نمی دهد، و برای این که معشوق از او دور نشود، به کنترل او می پردازد.

سخن آخر

در این مقاله به نشانه های افراد عاشق پرداختیم و نشانه های عشق را در زن و مرد بررسی کردیم.

با این که این نشانه ها می تواند سرآغاز یک رابطه جدی باشد؛ اما بهتر است برای رابطه طولانی و تشکیل خانواده، مراجعه به مشاور را فراموش نکنید.

مرکز مشاوره هم اندیشان با داشتن مشاورانی باتجربه، به شما در شکل دادن یک رابطه سالم و ایجاد یک زندگی موفق کمک می کند. برای اطلاعات بیشتر با این مرکز تماس بگیرید.

برای استفاده از مشاوره تلفنی هم اندیشان با شماره 02191023933 تماس بگیرید.

سوالات متداول

فرد عاشق چه ویژگی هایی دارد؟

احساس شعف و سرمستی زیاد – احساس درد کمتر – استرس – فکر معشوقتان از ذهن شما نمی رود – به فکر خوشحالی او هستید و… .

با دیدن چه نشانه هایی بفهمید که مردی عاشق است؟

حامی بودن – حساس بودن نسبت به احساسات شما – تلاش برای خوشحالی شما – قضاوت نکردن – درک کردن روحیات شما و… .

نشانه های یک دختر عاشق چیست؟

مراقبت – حمایت و تشویق برای رسیدن به اهداف – ایمان داشتن به شما – رفتار مهربان و صبور – بخشیدن و دادن فرصت دوباره و… .

موادمخدر عاشقانه چیست؟

فنیل اتیلن، ماده ای است که باعث می شود فرد مدام به فکر معشوق خود باشد.

در بدن زنان عاشق، چه هورمونی ترشح می شود؟

در بدن زنان عاشق، هورمون نوراپی نفرین (برای کاهش استرس و خواب موثر) و هورمون فنتیل‌ آمین (محرک شادی و عشق) ترشح می شود، که باعث افزایش تمرکز زن و توجه او به مرد مورد علاقه اش می شود.