کمال گرایی چیست و انواع آن + راه های مقابله با کمال گرایی منفی
به نظر شما کمال گرایی خوب است یا بد؟ مطمئنا همه ما دوست داریم که در زندگی بهترین خودمان باشیم، اهداف بزرگ را دنبال کنیم و آن ها را به بهترین نحو انجام دهیم. در ادامه مطلب
وارد شوید یا یک حساب کاربری جدید ایجاد کنید.
به نظر شما کمال گرایی خوب است یا بد؟ مطمئنا همه ما دوست داریم که در زندگی بهترین خودمان باشیم، اهداف بزرگ را دنبال کنیم و آن ها را به بهترین نحو انجام دهیم. در ادامه مطلب
دریافت مشاوره، یکی از الزامات زندگی امروز است؛ یعنی اینکه افراد در هر سن و هر شرایطی نیاز به یک مشاور دارند تا بتوانند با کمک او با مشکلات و بحران های زندگی روبرو شوند؛ ادامه مطلب
یکی از مواردی که زندگی زناشویی را به سمت نابودی می کشاند، خیانت یکی از زوجین است. پدیده خیانت حاصل یک تصمیم ارادی است که در زندگی مشترک برای همسر فرد بسیار دردناک خواهد بود. ادامه مطلب
هر زن و مرد جوانی با ازدواج کردن به دنبال یک زندگی زیبا، عاشقانه و آرام می گردند؛ زندگی ای که ستون های آن را اعتماد دو طرفه بسازد و سقفی از عشق حمایتگر آن ادامه مطلب
همه افراد در طول زندگی خود با ناراحتی ها و شکست هایی مواجه می شوند. غمگین شدن یک امر طبیعی است؛ اما اگر احساساتی مانند ناامیدی و یاس در فرد شکل بگیرد و از بین ادامه مطلب
وسواس از مواردی است که درصد کمی از مردم می دانند که با مراجعه به روانشناس و گرفتن مشاوره وسواس، می توانند آن را درمان کنند. بسیاری از مردم از انواع وسواس اطلاعی ندارند و ادامه مطلب
می خواهیم در رابطه با مشاوره تلفنی ازدواج سخن بگوییم. از ابتدای خلقت انسان امر مهمی به نام ازدواج وجود داشته و افرادی با خوی و خصلت های مشابه همدیگر را برای زندگی مشترک انتخاب ادامه مطلب
همان طور که می دانید، امروزه موارد زیادی هستند که باعث فشار روانی در افراد می شوند. همه ما مجبور هستیم که با چالش های مختلف در زندگی روبرو شویم. انتخاب ها، تصمیم ها، رویدادهای ادامه مطلب
استعدادیابی کودکان از اصطلاحاتی است که این روزها بسیار به گوش می خورد. مراکز زیادی وجود دارد که به صورت آنلاین یا حضوری به استعدادیابی کودکان می پردازند. استعدادیابی می تواند مسیر رشد افراد را ادامه مطلب
در بسیاری از مواقع افراد تحت فشار روانی زیادی هستند و به مشاوره روانشناسی نیاز دارند؛ اما به دلایل مختلف نمی توانند به مراکز روانشناسی بروند. مثلا یک خانم خانه دار با چند کودک خردسال، ادامه مطلب
همسرداری از جمله مهارت هایی است که کمتر کسی از آن اطلاع دارد. شاید شما نیز دختر و پسری را دیده باشید که با عشق و علاقه فراوان وارد زندگی مشترک شده اند و پس ادامه مطلب