راه های افزایش هوش کودکان

والدین زیادی دوست دارند کودکان باهوشی داشته باشند افزایش هوش کودکان باعث می شود مسیر موفقیت آن ها تسهیل شود.علاوه بر آن، کودکان باهوش در سایر زمینه ها مانند هنر و موسیقی و…  نیز می توانند موفق شوند.

هوشمندی را توانایی های شناختی و تحصیلی مغز برای درک و شناخت حوزه های مختلف معنی می شود. تعاریف زیادی برای هوش بیان شده است که ضریب هوشی تنها یکی از آن ها است. اما در حالت کلی توانایی های فکری و شناختی مغز در این مقاله مدنظر ما است

با ما همراه شوید تا در ادامه راه های افزایش هوش کودکان را بررسی کنیم.

راه های افزایش هوش کودک

در ادامه راه هایی برای ارتقا هوش کودکان را برای اطلاع شما عزیزان ارائه می دهیم.

1- موسیقی

دکتر دیوید پرلموتر (Dr. David Perlmutter)، روانپزشک و نویسنده کتاب “پرورش کودکان باهوش در مهدکودک”، می گوید:

“اگر کودک شما در 4 سالگی، مهارت بازی با یک ابزار موسیقی را داشته باشد، ضریب هوشی او به اندازه 6 امتیاز بالا می رود.”

ممکن است در ابتدا، این کار غیرممکن به نظر برسد، اما نتایج تحقیقات، کارآمد بودن این روش را نشان می دهد.

2- توجه کافی به فرزند

توجه به فرزند، از موارد حائز اهمیت در رشد شخصیت و هوش کودک است.

موارد زیر را از یاد نبرید:

• برای کودک خود وقت بگذارید، به نیازهای عاطفی او رسیدگی کنید و با او بازی کنید. روزانه چند ساعت برای بازی و تمرین های کودک وقت بگذارید.
• حضور در کنار فرزند خود را فراموش نکنید.
  این را بدانید که حضور پدر و مادر در کنار کودک باعث آرامش خاطر و قوت قلب کودک شده و امنیت روانی زیادی به او می دهد، که باعث رشد و شکوفایی کودک می گردد. این توجه باعث می شود او با جسارت بیشتری در محیط پیرامونش به تجربه اندوزی بپردازد.
• کودک را تشویق کنید تا شجاعانه کنجکاوی کند. به او فضایی برای تجربه کردن بدهید؛ این کار باعث می شود هوش او ارتقا یابد و رشد کند.
• کودکی که فضایی برای تامین کنجکاوی خود نداشته باشد، گوشه گیر شده و هوش در او به خوبی پرورش نمی یابد.

3- کودک را راحت بگذارید.

بسیاری از والدین به جای فضا دادن به کودک، مدام در حال دعوا با او هستند و فقط کودک را از تجربه کردن باز می دارند. این دسته از والدین، فقط در حال امر و نهی هستند.

این غر زدن ها باعث می شود کودک اعتماد به نفس خود را  از دست بدهد، گوشه گیر و ترسو شود و میل به ارتباط گرفتن نداشته باشد؛ در نتیجه از این کودک نباید انتظار پیشرفت داشت.

از کودک خود، فرد آرام و سر به زیری نسازید؛ چرا که عواقب منفی زیادی در بر دارد و امکان تیزهوشی و خلاقیت را از او می گیرد.

4- ورزش

به جملات زیر دقت کنید:

• ورزش، حافظه و یادگیری را بسیار بهبود می دهد.
• میزان یادگیری افراد، رابطه مستقیمی با فعالیت بدنی آنها دارد.
• افراد پس از ورزش، کلمات جدید را سریعتر یاد می گیرند.
• با انجام دوره سه ماهه ورزش، جریان خون در مغز 30 درصد افزایش می یابد.

با مطالعه این موارد می توانید متوجه اثرات بسیار مفید ورزش بر انسان شوید. ورزش در تمام سنین، از نوزادی تا پیری وجود دارد؛ سعی کنید ورزش مناسب سن کودک خود را بیابید.

5- کودکتان را استعدادیابی کنید.

این مهمترین مرحله برای افزایش هوش در کودکان است. وقتی صحبت از هوش می شود، فقط ضریب هوشی یا IQ به ذهن همه خطور می کند؛ در حالیکه هاوارد گاردنر (Howard Gardner) نظریه هوش چندگانه (Theory of multiple intelligences) را ارائه داد، که مفهومی فراتر از ضریب هوشی را دارا است.

تقسیم بندی انواع هوش، بر اساس نظریه هوش چندگانه گاردنر، عبارتند از:

1. هوش تصویری – فضایی
2. هوش کلامی – زبانی
3. هوش منطقی – ریاضی
4. هوش موسیقایی – ریتمیک
5. هوش جسمی – حرکتی
6. هوش درون فردی
7. هوش برون فردی
8. هوش طبیعت‌گرا
9. هوش هستی گرا (وجودی)
10. هوش اخلاقی

اکثر روانشناسان، استعدادیابی را لازم می دانند و معتقدند اگر استعدادهای کودک، در سنین پایین کشف شوند، می تواند در آینده بهتر عمل کند و از سایر همسالان خود موفق تر باشد.

برای مثال اگر کودکی هوش کلامی بالایی داشته باشد، پدر و مادر او می توانند با ثبت نام کودک در کلاس های فن بیان، زمینه رشد او را  فراهم کنند، و پس از رسیدن او به سنین نوجوانی، استعداد ذاتی و مهارت او ترکیب شده و کودک آینده درخشانی داشته باشد.

6- کودک را به چالش بکشید

به چالش کشیدن کودک، در مرحله اول علاقمند کردن کودک به کاری که می خواهید انجام دهد و سپس وارد کردن او به چالش است. بهترین نوع چالش بازی است؛ در بازی کودک هم درگیر می شود، هم از آن لذت می برد و می تواند آن را با لذت انجام دهد و رشد کند.

بازی برای تقویت هوش کودکان

بازی های افزایش و تقویت هوش کودکان عبارتند از:

• بازی های سازه ای
• کشف کلمه
• پازل
• پیدا کردن اشیا قایم شده
• بازی های تخته ای
• یادگیری زبان
• پیدا کردن منبع صدای پخش شده
• یادگیری شعر

فعالیت هایی که باعث افزایش هوش کودکان می شود

این فعالیت ها به دوره های رشد کودک تقسیم می شوند. در ادامه انجام این فعالیت ها را با توجه به بازه های زمانی معین رشد کودک، برایتان توضیح داده ایم.

تقسیم بندی این دوره ها بشرح زیر است:

1- هنگام بارداری

• آزمایش تیروئید؛ کم کاری خفیف تیروئید در مادران باردار، باعث کاهش قابل توجه هوش کودک می شود.
• مصرف کولین؛ این ماده مغذی در حبوبات، گوشت و تخم مرغ وجود دارد.
• مصرف ویتامین
• صحبت مادر با جنین و صدا کردن او
• اجتناب از نوشیدن قهوه
• اجتناب از مصرف دارو بدون تجویز پزشک

2- شش ماه اولیه تولد

• تغذیه با شیر مادر
• اقدام به موقع برای درمان افسردگی پس از زایمان
• مصرف منابع غنی از آهن در دوران شیردهی (مواد غذایی مانند گوشت، تخم مرغ، میوه و سبزیجات)
• مصرف غذاهای سرشار از ویتامین در دوران شیردهی (غذاهایی نظیر غذاهای دریایی، نان ها، مخمر و تخم مرغ)
• پخش موسیقی خوب برای کودک به خصوص موسیقی کلاسیک و سنتی
• کودک را ماساژ دهید. نتیجه تحقیقات نشان می دهد ماساژ روزانه باعث افزایش رشد مغزی می شود.

3- شش ماهگی تا یک سالگی

• در حالیکه به چشمان کودک خود نگاه می کنید، با او صحبت کنید.
• کودک را با هدایای مخصوص تشویق کنید.
• به او اجازه آزادی حرکت بدهید.
• برای پاسخگویی به غریزه کنجکاوی کودک فضا دهید.
• کودک را ماساژ دهید.
• به او آموزش اجباری ندهید.
• هنگام خستگی کودک آموزش را قطع کنید.

4- یک تا دو سالگی کودک

• برای او کتاب بخوانید.
• در حضور او مطالعه کنید.
• اسباب بازی های کمک آموزشی برای او بخرید.
• غذاهای سالم به او بدهید.
• غذای کودک را غنی از آهن در نظر بگیرید.
• با کودک خود بازی کنید. بازی های دسته جمعی باعث افزایش هوش کودک می شود.
• کودک باید حداقل ده ساعت استراحت کند تا سالم بماند و خوب رشد کند. از خواب کافی او اطمینان حاصل کنید.
• تربیت کودک را با انضباط همراه کنید.
• وقتی کودک به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد با اطلاعات بیشتری به او جواب دهید.

خوراکی هایی برای افزایش هوش کودک

خوراکی های زیادی می تواند برای افزایش هوش کود موثر باشد این خوراکی ها عبارتند از:

• ماهی
• گردو
• عسل
• تخم مرغ
• روغن زیتون
• اسفناج
• جو دو سر
• غلات سبوس دار
• بادام
• انبه
• زردچوبه
• سیب
• سبزیجات
• گوشت قرمز
• توت
• حبوبات
• شیر

افزایش هوش کودکان دبستانی

به علت این که کودکان دبستانی هر چیزی را با بازی کردن به خوبی یاد میگیرند معلمان از روش های زیر برای افزایش هوش و حافظه کودکان استفاده می کنند

• حفظ کردن شعر قرآن
• خواندن داستان های تصویری
• کتاب خواندن
• حل مسائل ریاضی با بازی
• لگو

با کودک کم هوش چه کنیم؟

• ابتدا بررسی کنید ه کودکتان از رشد جسمی لازم برخوردار است یانه
• اگر به بیماری خاصی مبتلا است اون را به درمانگر لازم ببرید
• فرزندتا را به ارتباط باسایر کودکان ترغیب کنید این کار هوش او را افزایش می دهد
• عوامل محیطی باعث می شود هوش کودک افزایش یابد
• با کمک بازی های آموزشی کتاب ها و تصاویر رنگارنگ به او در تقویت هوش کمک کنید
• با او بیشتر صحبت کنید
• بازی کنید و اسباب بازی های فکری در اختیارش قرار دهید
• افراد و اشیای جدید را به او نشان دهید تا درک و شناخت او از محیط بالاتر برود
• چیزی که در این رابطه بسیار مهم است آن است که او را سرزنش نکنید. در ارتباط با او صبور باشید و به او حبت کنید. در مقابل هر پیشرفت کوچک او را تشویق کنید تا انگیزه لازم را برای یادگیری داشته باشد.

سخن آخر

رشد هوش کودکان به عوامل زیادی بستگی دارد و می توان اقدامات زیادی برای ارتقا رشد آن انجام داد؛ این اقدامات از تغذیه صحیح مادر در دوران بارداری گرفته تا انجام بازی های فکری و چالشی است که باعث یادگیری کودک شده و مسیرهای عصبی جدیدی در مغز انسان می سازد.

شما با دقت در فرزند پروری و کشف استعدادهای او می توانید به آینده کودک کمک شایانی کنید.

اگر تمایل به کشف استعدادهای کودک خود دارید، می توانید با مرکز مشاوره هم اندیشان تماس بگیرید. این مرکز با دارا بودن کارشناسان باتجربه، می تواند به شما در کشف استعدادهای کودکتان و کمک به رشد هوش او کم کند.

سوالات متداول

روزانه چند ساعت خواب برای کودک کافی است؟

این ساعت بسته به میزان سن او دارد؛ اما کودک حداقل 10 ساعت باید بخوابد.

ماساژ چه تاثیری بر رشد کودک دارد؟

باعث رشد مغزی کودک می شود و هوش او را افزایش می دهد.

ورزش چه تاثیری بر افزایش هوش کودک دارد؟

با ورزش کردن جریان خون در مغز افزایش یافته و به بهبود یادگیری و حافظه کودک کمک می کند. ورزش سرعت یادگیری را 30 درصد افزایش می بخشد.