مشاوره کودک – دریافت مشاوره کودک از بهترین مشاوران کشور

کودکان در برابر انواع مشکلات سلامت روان آسیب‌ پذیر هستند. مشکلات عاطفی و رفتاری، مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات رشدی، در میان کودکان نسبتاً شایع‌ تر اند. در واقع، بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ های آمریکا (CDC)، ۷٫۴ درصد از کودکان ۳ تا ۱۷ ساله مشکلات رفتاری دارند و ۷٫۱ درصد نیز اختلالات اضطرابی را تجربه کرده‌ اند. با توجه به این موضوع، در برخی شرایط، دریافت کمک و درمان تخصصی برای کودکان اهمیت زیادی دارد.

بااین‌ حال، نوع مشاوره و درمان موردنیاز هر کودک به شرایط، نیازها و مشکلات او بستگی دارد. روش‌ های درمانی مختلفی برای کودکان وجود دارد که از جمله آنها می‌توان به بازی‌ درمانی کودک‌ محور، درمان رابطه والد و کودک، درمان متمرکز بر هیجان و هنردرمانی اشاره کرد.

در این مقاله، ابتدا به تعریف مشاوره کودک می‌پردازیم، سپس راهبردها و تکنیک‌ هایی را بررسی می‌کنیم که مشاوران کودک به کار می‌گیرند. در ادامه، با رایج‌ ترین و مؤثرترین روش‌ های مشاوره و درمان کودکان آشنا می‌شویم و در پایان، شواهد و یافته‌ های پژوهشی مربوط به اثربخشی مشاوره کودک را مرور می‌کنیم.

از شما دعوت می کنیم که در ادامه مطلب با مرکز مشاوره هم اندیشان همراه باشید تا شما را با مزیت های دریافت مشاوره کودک آشنا سازیم.

مشاوره کودک چیست؟

مشاوره کودک نوعی خدمات روانشناختی و درمانی است که بر سلامت روان کودکان و نوجوانان تمرکز دارد. هدف اصلی مشاوره کودک، کمک به کودکانی است که با مشکلات و اختلالات سلامت روان، مانند افسردگی، اضطراب، سوگ، مشکلات رفتاری، اختلال نقص توجه و بیش‌ فعالی (ADHD) و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) مواجه هستند (Ogundele, 2018).

در واقع، کودکان نیز مانند بزرگسالان ممکن است مشکلات روانی و عاطفی مشابهی را تجربه کنند؛ با این تفاوت که علائم این مشکلات و نحوه بروز آنها در رفتار کودکان ممکن است متفاوت باشد.

متأسفانه، گاهی والدین متوجه نشانه‌ های اختلالات جدی سلامت روان در فرزندان خود نمی‌شوند. یکی از دلایل این مسئله، این باور نادرست است که دوران کودکی همیشه دورانی شاد و بدون دغدغه است و مشکلات سلامت روان فقط بزرگسالان را درگیر می‌کنند.

درحالی‌ که اختلالاتی مانند نقص توجه و بیش‌ فعالی (ADHD)، اختلال طیف اوتیسم و اختلالات خوردن نیز ممکن است در کودکان بروز پیدا کنند. آگاهی ناکافی والدین از این مشکلات می‌تواند باعث شود که کودک بدون دریافت حمایت و کمک تخصصی با آنها دست‌ و پنجه نرم کند. در چنین شرایطی، ممکن است کودک با پیامدهایی مانند کاهش اعتماد به‌ نفس، مشکلات عاطفی و تحصیلی در مدرسه یا تشدید مشکلات سلامت روان مواجه شود.

به همین دلیل، شناخت علائم مشکلات روانشناختی در کودکان و مراجعه به متخصص در صورت نیاز، نقش مهمی در کمک به آنها برای عبور از این چالش‌ ها و بهبود سلامت روانشان دارد.

روانشناس کودک کیست ؟

روانشناس کودک فردی است که در رشته روانشناسی تحصیل کرده و در زمینه تخصصی کودکان به ادامه تحصیل و تحقیق پرداخته است.

این فرد از روش های پایه ای برای درمان مسائل کودکان از جمله افسردگی، اوتیسم، بیش فعالی، عصبانیت، بدغذایی، پرخاشگری و… می پردازد.

یک روانشناس کودک با ارتباط خوبی که با کودکان برقرار می کند می تواند به مشکلات و مسائل آن ها پی برده و آن ها را درمان کند.

چرا مشاوره کودک ضروری است؟

برخلاف باور عموم در جامعه که بر این معتقدند بیماری های ذهنی و روانی مختص به کودکان نیست و افراد خردسال از این عارضه در امان هستند؛ ولی باید خاطر نشان شویم که بیماری های روحی، رابطه ‌ای با سن افراد ندارد و در هر رده سنی، این مشکلات می تواند برای فرد ایجاد شود.

به یاد داشته باشید هیچگاه با این دیدگاه که افراد در سن پایین، دچار این بیماری ها نمی شوند، از مراجعه به مشاور و انجام مشاوره کودک خود غافل نشوید.

مشاوران کودک چه وظایفی دارند؟

مشاوران کودک متخصصان سلامت روان هستند که به کودکان کمک می‌کنند بر مشکلات عاطفی، شناختی و رفتاری خود غلبه کنند تا زمینه برای رشد و تحول سالم آنها فراهم شود. این متخصصان معمولاً دانش و تجربه لازم را برای شناسایی، ارزیابی و تشخیص مشکلات روانشناختی کودکان دارند. آنها با مراحل مختلف رشد کودک آشنا هستند و می‌توانند تأخیرهای احتمالی در رشد را شناسایی کنند و تشخیص دهند که کودک برای تقویت چه مهارت‌ ها یا توانایی‌ هایی به حمایت بیشتری نیاز دارد.

به‌طور کلی، مشاوران کودک با مشکلات مربوط به سه دوره اصلی رشد سروکار دارند:

• اوایل کودکی: بررسی مشکلات عاطفی، رفتاری و تأخیرهای احتمالی در رشد.

• میانه کودکی: کمک به مدیریت هیجان‌ ها، بهبود روابط اجتماعی و حل مشکلات رفتاری و تحصیلی.

• دوران نوجوانی: کمک به مدیریت اضطراب، تقویت اعتماد به‌ نفس، بهبود روابط با والدین و همسالان و مقابله با چالش‌ های دوران بلوغ.

⚠️ مشاور کودک در هر یک از این دوره‌ ها تلاش می‌کند رابطه‌ ای دوستانه و مبتنی بر اعتماد با کودک برقرار کند، احساسات او را درک کند و با همدلی به او نشان دهد که در محیطی امن قرار دارد و می‌تواند بدون ترس از سرزنش شدن، احساسات و نگرانی‌ هایش را بیان کند.

📌 در نتیجه، مشاور به کودک کمک می‌کند احساسات خود را بهتر بشناسد، افکار غیرمنطقی یا ناکارآمد را شناسایی و اصلاح کند و رفتارهای خود را به شیوه‌ ای سازگارانه‌ تر تغییر دهد.

⚠️ البته نوع خدمات و روش‌ های درمانی مشاور کودک به مشکل، سن، شرایط رشدی و نیازهای اختصاصی هر کودک بستگی دارد. برای مثال، روش کمک به کودکی که اضطراب جدایی دارد با شیوه حمایت از کودکی که مشکلات رفتاری یا اختلال نقص توجه و بیش‌ فعالی (ADHD) را تجربه می‌کند، متفاوت خواهد بود.

رایج‌ ترین انواع مشاوره و درمان روانشناختی کودک

روش‌ های درمانی مختلفی برای کودکان وجود دارد که هرکدام بر اساس نوع مشکل سلامت روان، از تکنیک‌ ها، راهبردها و رویکردهای متفاوتی استفاده می‌کنند. همچنین، بسیاری از درمانگران کودک ترجیح می‌دهند برای دستیابی به نتایج بهتر و مؤثرتر، ترکیبی از چند روش درمانی را به کار بگیرند.

در ادامه، با برخی از رایج‌ ترین روش‌ های درمانی مورد استفاده برای کودکان و نوجوانان آشنا می‌شویم.

درمان شناختی‌ رفتاری (CBT)

درمان شناختی‌ رفتاری یکی از پرکاربردترین روش‌ های درمانی برای کودکان است که به‌ ویژه برای کمک به مدیریت مشکلات رفتاری، اضطراب و افسردگی به کار می‌رود.

در این روش، درمانگر به کودک آموزش می‌دهد چگونه رفتارهای خود را تغییر دهد، افکار غیرمنطقی یا ناکارآمد را شناسایی و اصلاح کند و احساسات ناخوشایند خود را به شیوه‌ ای سالم‌ تر مدیریت کند.

پژوهش‌ ها نیز اثربخشی درمان شناختی‌ رفتاری را در کمک به کودکانی که رفتارهای ناسازگارانه دارند، بررسی و تأیید کرده‌ اند (Durlak, Fuhrman & Lampman, 1991).

منبع پژوهشی درباره اثربخشی درمان شناختی‌رفتاری

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

هدف اصلی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، کمک به کودک برای شناخت احساسات درونی، درک هیجان‌ ها و پذیرفتن آنها بدون قضاوت است.

کودکان گاهی در شناسایی احساسات و درک دنیای درونی خود با مشکل مواجه می‌شوند. درمانگر در این روش به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند شناخت عمیق‌ تری از مشکلات عاطفی خود به دست آورند و به‌ جای نادیده گرفتن یا سرکوب احساسات، یاد بگیرند چگونه با آنها مواجه شوند.

این رویکرد معمولاً با هدف افزایش انعطاف‌ پذیری روانشناختی به کار می‌رود و ممکن است در کنار سایر روش‌ های مداخله رفتاری و درمانی کودک مورد استفاده قرار گیرد.

خانواده‌ درمانی

کودک عضوی از خانواده است؛ بنابراین، مشکلات و تنش‌ های خانوادگی می‌توانند بر سلامت روان و وضعیت عاطفی او تأثیر بگذارند. به همین دلیل، مشاوران گاهی از خانواده‌ درمانی برای کاهش ناراحتی‌ های روانی کودک و بهبود روابط خانوادگی استفاده می‌کنند.

در جلسات خانواده‌ درمانی، اعضای خانواده فرصت پیدا می‌کنند دیدگاه‌ های یکدیگر را بهتر درک کنند، درباره احساسات و نیازهای خود گفت‌وگو کنند و برای بهبود روابط و حل تعارض‌ ها با یکدیگر همکاری داشته باشند.

📌 این روش می‌تواند به بهبود ارتباط میان والدین و فرزندان، کاهش تنش‌ های خانوادگی و ایجاد محیطی امن‌ تر برای رشد عاطفی کودک کمک کند.

مشاوره آگاه از تروما (Trauma-Informed Counseling)

تجربه رویدادهای آسیب‌ زا یا تروما می‌تواند بر سلامت روان کودکان تأثیر بگذارد. بااین‌ حال، گاهی والدین از شدت و پیامدهای احتمالی این تجربه‌ ها بر احساسات و رفتار فرزندشان شناخت و آگاهی کافی ندارند.

مشاوره آگاه از تروما رویکردی است که در آن درمانگر با در نظر گرفتن تأثیر تجربه‌ های آسیب‌ زا بر کودک، تلاش می‌کند محیطی امن و حمایتگر فراهم کند.

در این رویکرد، به کودک کمک می‌شود احساسات منفی مرتبط با تجربه آسیب‌ زا را بهتر بشناسد، مهارت‌ های مؤثری برای مقابله با فشار روانی یاد بگیرد و به‌ تدریج احساس امنیت و کنترل بیشتری بر زندگی خود به دست آورد.

درمان حساسیت‌ زدایی و بازپردازش از طریق حرکات چشم (EMDR)

درمان حساسیت‌ زدایی و بازپردازش از طریق حرکات چشم (EMDR) یکی دیگر از روش‌ های روان درمانی است که به‌ ویژه برای درمان اختلال استرس پس از سانحه و مشکلات مرتبط با تجربه‌ های آسیب‌ زا مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این روش از یک پروتکل درمانی ساختاریافته استفاده می‌کند که شامل یادآوری کنترل‌ شده خاطرات آسیب‌ زا و انجام تحریک دوطرفه، مانند حرکات هدایت‌ شده چشم، تحت نظر درمانگر آموزش‌ دیده می باشد.

بر اساس راهنماهای سازمان جهانی بهداشت، درمان EMDR یکی از روش‌ های توصیه‌ شده برای درمان علائم اختلال استرس پس از سانحه است. این روش ممکن است برای برخی کودکان و نوجوانانی که با پیامدهای روانی تروما مواجه هستند نیز مفید باشد.

📌 درمانگر با توجه به سن، شرایط و نیازهای کودک، روند درمان را تنظیم می‌کند تا به پردازش تجربه‌ های آسیب‌ زا و کاهش ناراحتی‌ های ناشی از آنها کمک کند.

⚠️ نکته مهم: هیچ روش درمانی برای همه کودکان مناسب نیست. انتخاب نوع مشاوره یا روان‌ درمانی باید با توجه به سن کودک، نوع مشکل، شدت علائم و ارزیابی متخصص انجام شود. همچنین، میزان اثربخشی هر روش به شواهد پژوهشی مربوط به همان مشکل و شرایط کودک بستگی دارد.

نکات کلیدی

🟢 بازی‌ درمانی: استفاده از بازی برای بیان احساسات و شناخت هیجان‌ ها در محیطی امن.

🟢 هنردرمانی: تشویق کودکان به بیان خلاقانه افکار و احساسات برای بهبود ارتباط و سلامت عاطفی.

🟢 درمان شناختی‌ رفتاری (CBT): کمک به کودکان برای شناسایی و اصلاح الگوهای فکری منفی و رفتارهای ناسازگار.

🟢 تکنیک‌ های ذهن‌ آگاهی: آموزش توجه به لحظه حال و تقویت توانایی مدیریت احساسات.

مشاوره کودک تا چه اندازه اثربخش است؟

در سال‌ های اولیه که متخصصان ارائه خدمات درمانی ویژه کودکان را آغاز کردند، اثربخشی مشاوره کودک با تردیدهایی همراه بود. به همین دلیل، پژوهشگران و روانشناسان مطالعات مختلفی انجام دادند تا میزان تأثیر این روش‌ های درمانی را بر سلامت روان کودکان بررسی کنند.

امروزه شواهد پژوهشی متعددی نشان می‌دهند که مشاوره و روان‌ درمانی می‌توانند به کودکان کمک کنند تا با مشکلات عاطفی و رفتاری خود بهتر کنار بیایند و سلامت روان خود را بهبود دهند.

برای مثال، بر اساس پژوهشی که در سال ۲۰۰۶ انجام شد، مشاوره کودکان و نوجوانان می‌تواند اثربخش باشد (Pattison & Harris, 2006).

همچنین، پژوهش دیگری نشان داده است که درمان‌ های روانی‌ اجتماعی می‌توانند تأثیر مثبتی بر بهبود سلامت روان و برخی پیامدهای جسمانی کودکان داشته باشند (Weisz & Jensen, 1999).

یکی از دلایل اثربخشی مشاوره کودک این است که به کودکان فرصت می‌دهد احساسات و نگرانی‌ های خود را در محیطی امن، حمایتگر و به دور از قضاوت بیان کنند. از آنجا که کودکان همیشه نمی‌توانند احساسات خود را به‌ راحتی با کلمات توضیح دهند، مشاوران از روش‌ های متنوعی مانند بازی، نقاشی، گفت‌وگو و ایفای نقش استفاده می‌کنند.

این فعالیت‌ ها به کودکان کمک می‌کنند احساسات خود را بهتر بشناسند، راهکارهای سازگارانه‌ تری برای مقابله با مشکلات بیاموزند و در مدیریت چالش‌ های عاطفی و رفتاری توانمندتر شوند.

📌 نکته مهم: میزان اثربخشی مشاوره به عواملی مانند نوع مشکل کودک، روش درمانی انتخاب‌ شده، تخصص درمانگر و مشارکت خانواده بستگی دارد. بنابراین، نمی‌توان انتظار داشت که یک روش درمانی برای همه کودکان نتایج یکسانی داشته باشد.

مشکلات روانشناختی و اختلالات قابل بررسی در کودکان

برخی بیماری ‌ها و مشکلاتی که گریبانگیر افراد بزرگسال می شود، در کودکان نیز بروز پیدا می کند. در ادامه لیستی از رایج ترین بیماری های مشاهده شده در کودکان آورده شده است؛ که می توان از آنها به عنوان مخرب ‌ترین بیماری های قرن نام ‌برد.

این بیماری های رایج به شرح زیر است:

• افسردگی
• استرس و اضطراب
• اختلال بیش فعالی و نقص توجه در بزرگسالی (ADHD)
• اختلالات دوقطبی

موارد بالا تنها بخش بسیار کوچکی از بیماری ‌هایی است که یک کودک به آن دچار می ‌شود و به علت اطلاعات کم والدین، غالبا دیر متوجه وجود چنین مشکلاتی در کودک می ‌شوند؛ که این امر روند درمان را طولانی خواهد کرد و پروسه درمان با مشکلات زیادی همراه می ‌شود.

افسردگی چیست؟ و علائم آن در کودکان چگونه است؟

مهم ترین و خطرناکترین بیماری که تمام روانشناسان بر آن تاکید دارند، افسردگی است.

افسردگی با علائم ناشناخته و تاثیر جامع و همه جانبه بر زندگی شخص، می ‌تواند مختل کننده تمام ابعاد یک زندگی عادی و روزمره باشد.

به خاطر داشته باشید که این علائم می ‌تواند متفاوت و در حال تغییر باشد. اگر هر کدام از علائم ذکر شده را در کودک خود مشاهده کرده اید؛ جهت بررسی ‌های بیشتر و تشخیص درست، به یک تیم متشکل از روانشناس بالینی و روانپزشک برای مشاوره کودک مراجعه نمایید.

شما می توانید با مرکز مشاوره هم اندیشان در خصوص دریافت مشاوره برای کودکتان تماس بگیرید. مشاورین مجرب و متخصص کودک این مجموعه، آماده کمک رسانی به شما در این زمینه می باشند.

علت بروز اضطراب های افراطی در کودکان چیست؟

ترس و نگرانی بیش از حد می ‌تواند هر شخصی را به اضطراب های فراگیر دچار کند.

تنش های روزمره می ‌تواند به قدری برای کودکان مخرب واقع شوند که آنها را از شرکت در بازی با هم سن و سالهای خود، رفتن به مدرسه، انجام کارهای مشارکتی، تیمی و هرگونه فعالیت در اجتماع باز دارد.

دقت کنید که اختلال اضطراب و استرس، با مشکلات وسواس فکری و عملی رابطه تنگاتنگی دارد؛ بنابراین تنها انجام عمل مشاوره کودک می ‌تواند این دو بیماری را از یک دیگر تفکیک نماید.

شرح خصوصیات بیش فعالی

همانطور که از نام این عارضه پیدا است، انجام فعالیت ‌های زیاد از حد و جنب و جوش ‌های نامتعارف، به بیش فعالی کودک مربوط می ‌شود.

والدین کودک باید از همان سال های ابتدای رشد کودکشان به وجود بیش فعالی در فرزندشان آگاهی داشته باشند؛ تا برای انرژی کودک برنامه ریزی مناسبی داشته باشند.

والدین و معلمان کودک مبتلا به بیش فعالی، باید به خاطر داشته باشند که هیچگاه این کودکان را از انجام تحرکات بدنی منع نکنند.

افراد ناآگاه با وجود چنین اختلالی در کودکشان، با تذکرهای مداوم و پی در پی برای کاهش شیطنت ‌های بچه، کودک را به سمت فروخوردگی احساسی و ایجاد افسردگی سوق می ‌دهند.

به یاد داشته باشید که بیش فعالی به دو نوع تکانشی و کم توجهی دسته بندی شده است.

دیگر علائم شایع

افرادی که به بیش فعالی از نوع کم توجهی مبتلا هستند، غالبا وسایل خود را فراموش می کنند، کارهای روزانه خود را دقیق انجام نمی ‌دهند، نمی ‌توانند یک کاری را به طور دقیق تا انتها انجام دهند، علاقه ای به انجام فعالیت های ثابت و طولانی ندارند و غالبا به هنگام صحبت با آنها به نظر می ‌آید به شما گوش نمی دهند.

همچنین بیش فعالی از نوع تکانه ای به گونه ‌ای است که شخص مبتلا توانایی ثابت ماندن در یک موقعیت را ندارد، دائما در حال جنب و جوش و شیطنت هستند. این کودکان تحرکات بدنی بسیار زیادی دارند، پر حرف بوده و صبور نیستند.

معلمان این کودکان، می ‌توانند برای حفظ تعادل انرژی در کودکان بیش فعال، اجازه دهند تا برخی از فعالیت های کلاسی همچون پاک کردن تخته و… را آن ‌ها انجام دهند.

لازم به ذکر است والدین این کودکان باید آگاه باشند که مراجعه به مشاوره کودک باید به طور مرتب انجام شود تا اگر لازم بود داروی مناسبی برای این کودکان تجویز گردد.

نقص توجه چیست؟

نقص توجه، چه در کودکان و چه در بزرگسالان می تواند شخص مبتلا را به طور مداوم از انجام یک فعالیت واحد باز دارد؛ چرا که حواس او پرت خواهد شد؛ زیرا تمرکز کردن برای افرادی با این اختلال به شدت سخت است.

عدم تمرکز و انجام یک کار تا انتها بدون ترک کردن آن، از معروف ‌ترین علائم نقص توجه در کودکان و بزرگسالان است.

شاید با خواندن این علائم به کودک خود برای مبتلا بودن به چنین اختلالی مشکوک شده باشید؛ اما توجه کنید که برخی از این علائم به دلیل تنش ‌های روزمره ‌ای که با آنها سروکار داریم، می ‌تواند عادی باشد؛ لذا نقص توجه و اختلال ADHD زمانی وجود دارد که یک روانشناس و یا روانپزشک آن را تایید کرده باشد.

مشاوره کودک پس از بررسی و مصاحبه، بعلاوه آزمایش ‌های علمی، به وجود چنین مشکلی در کودکان و نوجوانان پی می ‌برد.

اختلال نقص توجه به قدری مخرب و زیان بار است که می ‌تواند زندگی و موفقیت اشخاص را تحت تاثیر قرار دهد؛ پس هیچگاه از وجود آن در زندگی خود و فرزندانتان غافل نشوید.

اختلالات دو قطبی

این اختلال از جمله مواردی است که تشخیص آن برای روانشناسان نیز سخت و دشوار است؛ و دلیل این امر این است که کودک گاها سوالات را بنابر تخیلات خود پاسخ می ‌دهد.

از این ‌رو علائمی که در ادامه برای شناسایی اختلال دو قطبی معرفی می ‌شود، یک راه اطمینان پذیر برای تشخیص نیست؛ اما هرگاه کودکتان چند مورد از موارد زیر را دارا بود، سریعا جهت مشورت به مشاوره کودک مراجعه نمایید.

این علائم عبارتند از:

• تغییر حالت و رفتاری سریع
• انجام فعالیت ها و رفتارهایی مغایر با سن خود
• دائما پرخاشگر و خشمگین است.
• انجام عمل ‌هایی که با عرف جامعه و هنجارهای آن هم خوانی ندارد.
• بی خوابی
• احساس غم و اندوه
• اغراق در بیان توانایی ‌های خویش
• فکر به اعمالی برای خودکشی
• علاقه به مصرف مواد های اعتیاد آور

اختلال دو قطبی، شیدایی و افسردگی شدید دارای علائم مشترک زیادی هستند؛ بنابراین هر کدام از علائم دو اختلال دیگر نیز می تواند تحت نظر تیم متشکل از روانشناس و روانپزشک به اختلال دو قطبی منتهی شود؛ به همین دلیل بررسی سلامت روان کودک و جلوگیری از عارضه های مخرب بعدی در بزرگسالی، بسیار واجب است.

تعداد جلسات مشاوره کودک چقدر است؟

در حالت معمول تعداد جلسات کودک به نوع مشکل و روش های مورد استفاده بستگی دارد. مدت زمان هر جلسه 45 تا 60 دقیقه است. چیزی که اهمیت زیادی دارد این است که جلسات را به صورت پیگیری ادامه دهید تا نتایج مثبت آن را ببینید.

تعداد جلساتی که برای هر کودک صرف می شود متفاوت بوده و به نظر روانشناس کودک مربوط است.

روش کار روانشناس کودک

رواشنناسان کودک از چهار مرحله زیر برای تشخیص و درمان کودکان استفاده میکنند. در ادامه به توصیف این 4 روش می پردازیم:

سنجش و تشخیص

در این روش روانشناس به تشخیص مشکل کودک میپردازد. او با استفاده از تست های روانشناسی ومشاهده رفتار کودک می تواند تشخیص دهد کودک چه مشکلی دارد.

مداخله

در این روش روانشناس پس از تشخیص مشکل رهکارهایی برای درمان ارائه می دهد این درمان ممکن است یکی از روش های دارودرمانی بازی درمانی آموزش والدین و مشاوره خانواده باشد.

پیشگیری

روانشناس کودک پس از تشخیص سعی می کند روش هایی ارائه دهد که مشکل را تحت کنترل درآورده و از بزرگ تر شدن آن جلوگیری کند.

مشورت

مشاور کودک با مشورت گرفتن از گروهی از متخصصان از جمله متخصصین اطفال، مشاوران تحصیلی، روانشناسان تربیتی و … می توانند به تصمیم گیری بپردازند.

چه زمانی باید به مشاوره کودک مراجعه کرد؟

مشاوره کودک، برای کودکانی که در محیط های نا امن و استرس ‌زا زندگی می ‌کنند، بسیار ضروری است. گاها تنش هایی مانند دعوای والدین، شاغل بودن هر دو والد، دوری طولانی مدت از خانواده، مرگ یکی از اعضای خانواده و… می ‌تواند یک محیط نا آرام را برای کودک ایجاد کند.

قرار گرفتن کودکان در شرایط غیر استاندارد، سبب بروز برخی مشکلات جدی در بزرگسالی می ‌شود؛ بنابراین برای رفع این مشکلات و کسب اطلاعات لازم برای پرورش فرزندی سالم، مراجعه به روانشناس، دریافت مشاوره کودک و کسب نکات و اطلاعت مهم جهت نگهداری از کودکان، یک امر لازم و ضروری در زندگی هر پدر و مادری است.

به خاطر داشته باشید که یک زندگی شاد، فقط با یک روان سالم امکان پذیر است.

خانواده هایی که یک محیط امن و مطمئن را برای پرورش کودک خود به ارمغان آورده اند، باعث خواهند شد تا کودک در سلامت روان کامل رشد کند؛ در نتیجه او یک سرمایه برای آیندگان و پیشرفت جامعه است.

چگونه یک مشاور کودک خوب پیدا کنیم؟

انتخاب مشاور مناسب برای فرزندتان کار ساده‌ ای نیست. بااین‌ حال، اگر متوجه شده‌ اید که فرزندتان با مشکلات عاطفی دست‌ و پنجه نرم می‌کند، در بیان احساسات خود مشکل دارد، با تأخیر در رشد شناختی مواجه است یا مشکلات رفتاری او بر عملکرد تحصیلی‌ اش تأثیر منفی گذاشته‌ اند، بهتر است برای ارزیابی وضعیت او از یک متخصص کمک بگیرید.

مرکز مشاوره هم اندیشان، چندین درمانگر و مشاور متخصص دارد که سال‌ ها در زمینه کار با کودکان و نوجوانان تجربه کسب کرده‌ اند. مشاوران دارای مجوز این مرکز، مشکلات رایج سلامت روان کودکان، از جمله افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن، اختلال وسواس فکری‌ـ‌عملی (OCD)، خودآزاری، اختلال نقص توجه و بیش‌ فعالی (ADHD)، اختلالات مرتبط با تروما و اختلالات رفتاری مخرب را بررسی و درمان می‌کنند.

📌 بنابراین، اگر به دنبال مشاور حرفه‌ ای کودک هستید تا به فرزندتان در مدیریت استرس، کنار آمدن با سوگ، تقویت اعتمادبه‌نفس، کنترل خشم، بهبود رفتار یا حل مشکلات دیگر کمک کند، می‌توانید با تیم مرکز مشاوره هم اندیشان در تهران تماس بگیرید. این مرکز به شما کمک می‌کند درمانگر مناسبی برای فرزندتان انتخاب کنید و با توجه به نیازها و شرایط او، راهکارهای درمانی متناسبی در نظر بگیرید.

⚠️ نکته برای والدین: هنگام انتخاب مشاور کودک، به تخصص و مجوز حرفه‌ ای او، تجربه کار با کودکان در سن فرزندتان، روش‌ های درمانی مورد استفاده و توانایی برقراری ارتباط امن و مؤثر با کودک توجه کنید. همچنین، بهتر است مشاور بتواند در صورت نیاز، راهنمایی‌ های لازم را برای مشارکت والدین در روند درمان ارائه دهد.

مرکز مشاوره هم اندیشان

مرکز مشاوره هم اندیشان با دارا بودن مشاوران کودک باتجربه به شما در تربیت کودکی با سلامت روان بالا کمک می کند. این مشاوران باتجربه به خوبی می توانند مشکلات کودکتان را شناسایی کرده و برای درمان راهنمایی کنند.

برای استفاده از مشاوره کودک تلفنی هم اندیشان با شماره 02162999066 و  09353000102 تماس بگیرید.

سخن آخر

در دوران کودکی نیز مانند بزرگسالی، مشکلات زیادی ممکن است برای کودکان رخ دهد که والدین آگاه، به موقع با کسب آگاهی می توانند از بروز آنها جلوگیری کنند.

اگر می خواهید در مورد این بیماری ها اطلاعات بیشتری کسب کنید، با مرکز مشاوره هم اندیشان تماس بگیرید. این مرکز با اتکا به مشاوران باتجربه خود، در امر آموزش مهارت فرزند پروری و پرورش کودکی سالم، به شما کمک می کند.

سوالات متداول

مشترک ترین علائم بین تمام اختلالات روانی در کودک چیست؟

از مهم ترین علائم بیماری های روانی می توان به ایجاد غم و اندوه در کودک اشاره کرد. کودکان با احساس غم فراوان و گاها غم لحظه ای، غالبا فعالیت های اجتماعی خود را از دست می دهند.

چقدر احتمال دارد کودکی با روان ناسالم به خود آسیب برساند؟

متاسفانه تمام بیماری ها می توانند باعث پوچ گرایی شخص شوند. به عنوان مثال کودک افسرده به بی انگیزه ترین حالت ممکن خود می رسد و همین دلیلی برای خاتمه دادن به زندگی است. مشاوره کودک با ریشه یابی مشکلات و رفع آن ها، به فقدان انگیزه در شخص پایان می دهد.

تغییر عادات غذایی چقدر در این بیماران رایج است؟

از جمله اختلالات مهم برای تغییر سبک غذا خوردن، افسردگی و اختلالات دو قطبی است. ناگفته نماند هر نوع بیماری (جسمی، روحی و روانی) می تواند بر اشتها (کاهش یا افزایش اشتها) تاثیر گذار باشد.

کودک ناسالم ذهنی، می تواند همانند بقیه هم سن هایش به زندگی ادامه دهد؟

با توجه به نوع اختلال و مرحله پیشرفت بیماری، روانشناس می تواند نحوه و سبک درمان را انتخاب کند؛ اما در جواب به این سوال می شود گفت بیماری های ذهنی همانند دیگر بیماری های جسمی قابل درمان هستند و شخص می تواند به زندگی عادی بازگردد.

منبع: ?What Types of Counseling are Best for a Child

مطالعه بیشتر درباره درمان EMDR و توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت