آیا می دانید برونگرا هستید یا نه؟ اگر آشنایی با افراد جدید برایتان جالب و لذت بخش است، اگر حضور در یک رویداد اجتماعی شما را پرانرژی می کند، شما برونگرا هستید! بر خلاف تصور ادامه مطلب

داشتن آرامش در خانواده از مهمترین نیازهای هر انسانی است که می تواند منجر به شکوفایی او شود. چرا آرامش مهم است و چرا باید در خانواده آرامش حکمفرما باشد؟ چگونه این آرامش را در ادامه مطلب

امروزه توجه به امر فرزند پروری مدرن، موضوعی است که تبدیل به چالشی برای والدین شده است و نشان از آن دارد که تربیت فرزندان در عصر امروزی کاری سخت و نیازمند دقت و تلاش ادامه مطلب

افسردگی یکی از اختلالات شدید روحی و روانی است که ممکن است فرد را تا به مرحله خودکشی و مرگ نیز برساند. بنابراین افرادی که با این اختلال روانی مواجه هستند، باید هر چه سریع ادامه مطلب

اختلافات زناشویی در تمام زندگی های مشترک وجود دارد. به ندرت ممکن است یک زندگی بدون اختلاف و چالش باشد. به یاد داشته باشید این چالش ها در واقع فرصت هستند. همکاری در حل چالش ادامه مطلب

حتما برایتان پیش آمده افرادی را ببینید که به محض ورود به جمعی حال و هوای آن را عوض می کنند؛ تاثیر می گذارند و توجه و احترام بقیه را به سرعت به سوی خود ادامه مطلب

رفتار والدین با کودکان نقش کلیدی در شکل گیری شخصیت آنها در بزرگسالی دارد. سلامت روانی فرد در بزرگسالی ناشی از رفتار درست والدین او در کودکی بوده است. همان طور که انسان می کوشد ادامه مطلب

رابطه عاطفی سالم یکی از ضرورت های زندگی است و همه ما این دغدغه را داریم که رابطه عاطفی سالمی داشته باشیم. برای داشتن یک رابطه عاطفی سالم باید نهایت تلاش خود را بکنیم. اما ادامه مطلب

امروزه با افزایش آمار طلاق، بر تعداد افرادی که از همسران خود جدا شده اند افزوده می شود. بدیهی است که در پی این مسائل بحث ازدواج با افراد مطلقه نیز مطرح می شود. طلاق ادامه مطلب

بسیاری از اوقات این حرف ها را از زنان می شنویم که “همسرم به موفقیت من حسودی می کند؛ همیشه بر سر راه من است و مانع تراشی می کند”. اما چه اتفاقی می افتد ادامه مطلب

ممکن است تاکنون در مورد نقش ورزش در سلامتی جسمی و روحی شنیده باشید، اما چه چیزی باعث می شود که ورزش برای افسردگی مفید باشد و چنین تاثیرات مثبتی بر بدن داشته باشد؟ با ادامه مطلب