۰۲۱۶۲۹۹۹۰۶۶
همه ازدواج ها با عشق شروع می شود، اما با گذر زمان برخی به جدایی می انجامد! سوالی که مطرح می شود این است که آن همه عشق کجا می رود؟ چرا زوجین قادر به حل مشکلاتشان نمی شوند و ازدواج به جدایی می انجامد؟
قبل از پرداختن به این موضوع، ابتدا به دلایل ازدواج و نشانه های ازدواج سالم می پردازیم؛ لذا از شما دعوت می کنیم در ادامه مطلب با مرکز مشاوره هم اندیشان همراه باشید تا به بررسی نشانه های ازدواج اشتباه بپردازیم.
چرا ازدواج می کنیم؟
در ازدواج زوجین به همدیگر تعهد می دهند تا همدیگر را دوست بدارند و درک کنند، از هم حمایت کنند و به هم احترام بگذارند، به همدیگر وفادار بمانند، حتی اگر دور از هم باشند.
یک ازدواج سالم هم بدون مشکل نیست و روزهای بدی نیز دارد. ممکن است اختلاف نظرهای حل نشده میان زوجین وجود داشته باشد؛ اما با این حال ازدواج سالمی محسوب شود.
بهترین راه برای حل مشکلات و اختلافات در ازدواج استفاده از مشاوره ازدواج است که پیش از هر اتفاقی ناخواسته و تلخی از آن جلوگیری میکند.
ازدواج سالم چگونه است؟
برخی از نشانه های ازدواج سالم، عبارتند از:
- در ازدواج سالم زوجین می دانند از زندگی چه می خواهند.
- احترام دوستی و عشق بینشان در جریان است.
- روش حل مشکل را بلدند و درست دعوا می کنند.
- علایق و فعالیت های مشترک زیادی دارند.
- از هم حمایت می کنند و به عواطف همدیگر توجه دارند.
- همدیگر را همان طور که هستند می پذیرند و نمی خواهند همدیگر را تغییر دهند.
- به همدیگر روحیه می دهند و اسباب رشد و پیشرفت همدیگر را فراهم می کنند.
- حریم شخصی خود را دارند و به حریم فرد مقابل احترام می گذارند.
- برای حفظ رابطه و خوب نگه داشتن آن می جنگند.
نشانه های ازدواج اشتباه
نشانه هایی وجود دارد که به شما می گوید در یک ازدواج اشتباه هستید؛ در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت، لطفا همراه ما باشید.
- نبود حمایت عاطفی
در یک ازدواج اشتباه، شما از سوی شریک زندگی خود حمایت عاطفی نمی شوید؛ این حمایت شامل پشتیبانی در مواقع غم و غصه یا مشکلات، همراهی در موفقیت و کمک به رشد هم می باشد.
در ازدواج سمی، این رقابت جای حمایت را می گیرد.
- شیوه ارتباطی نادرست
در ازدواج اشتباه، زوجین به جای روابط شفاف، راحت و پرمهر، با کنایه، انتقاد و دشمنی آشکار با هم حرف می زنند؛ در واقع ازدواج اشتباه به لحاظ ارتباطی، امنیتی به طرفین نمی دهد و شما ترجیح می دهید سکوت کنید تا این که حرف بزنید و جوابی توام با کنایه بشنوید.
- کینه ورزی
در ازدواج اشتباه، روابط نادرست حکم فرما است. زوجین نمی تواند مسائل خود را به خوبی حل کنند و چالش ها را مدیریت کنند، در نتیجه به تدریج در اثر عملکرد ها و واکنش های اشتباه، روابط شان رو به سردی می رود و از هم کینه به دل می گیرند.
- تنش و استرس مداوم
یکی از نشانه های ازدواج اشتباه، وجود استرس زیاد و تنش است. در یک ازدواج سالم، زوجین با هم راحت هستند و به راحتی حرف خود را می زنند و جایی برای استرس و نگرانی نمی ماند؛ در ازدواج اشتباه، این امنیت وجود ندارد و زوجین در استرس دایمی هستند و این نگرانی همیشگی بسیار آسیب زا است.
- افسردگی
افسردگی، نشانه آشکاری از ازدواج اشتباه و نارضایتی از زندگی است. این افسردگی به تدریج به طرف مقابل هم سرایت می کند.
- احساس خستگی همیشگی
در ازدواج اشتباه شما همیشه به لحاظ روحی، عاطفی و جسمی، احساس خستگی دارید؛ این در حالی است که از زندگی هیچ لذتی نمی برید.
- پنهان کاری
در ازدواج اشتباه، زوجین امور مالی را از هم مخفی می کنند و یا به صورت بی رویه پول خرج می کنند. این پنهان کاری در سایر زمینه ها نیز به چشم می خورد.
- سکوت
یک نشانه بارز در ازدواج اشتباه، این است که شما نمی توانید به خوبی با هم وقت بگذرانید و مکالمه و گفتگوی درستی ندارید و زمانی که با هم تنها هستید، فقط سکوت می کنید.
- تحقیر
احساس ویرانگر تحقیر، باعث نابودی ازدواج می شود. در ازدواج اشتباه زوجین با تحقیر همدیگر و کنایه های زیاد با هم صحبت می کنند.
- انتقاد دائم
اگر دائم در حال نق زدن بر سر همسرتان هستید، یا هر روز غر زدن های همسرتان را تحمل می کنید، به احتمال زیاد در ازدواج اشتباه هستید.
خطرات ازدواج اشتباه چیست؟
ازدواج اشتباه خطرات زیادی روی سلامتی انسان دارد.
پژوهش ها نشان می دهد یک ازدواج اشتباه، به اندازه سیگار کشیدن بر روی سلامتی و طول عمر افراد تاثیر منفی دارد. در ادامه به برخی از این تاثیرات منفی اشاره کرده ایم.
1- خطر مرگ زودرس و سکته مغزی
مردانی که ازدواج ناموفق دارند، بیشتر در معرض مرگ در سنین پایین قرار دارند. پژوهشگران وضعیت سلامت و مرگ 10 هزار مرد را مورد بررسی قرار دادند.
در این آزمایش از مردان متاهل خواسته شده بود به وضعیت ازدواج خود نمره ای بین 1 تا 4 بدهند. نتایج پژوهش نشان داد افرادی که از ازدواج خود ناراضی بودند، در خطر مرگ زودرس به خصوص بر اثر ابتلا به سکته مغزی قرار داشتند.
علاوه بر آن، ازدواج اشتباه و نارضایتی از زندگی، خطر ابتلا به سکته مغزی و انسداد رگ ها را به اندازه سیگار کشیدن و کمبود فعالیت بدنی افزایش می دهد.
اگر بخواهیم حاصل این پژوهش را به صورت درصد نشان دهیم، مردان ناراضی از ازدواج 69 درصد بیشتر از افراد راضی، در معرض خطر مرگ ناشی از سکته مغزی قرار دارند. خطر مرگ زودرس در مردان ناراضی از ازدواج، 19 درصد بیشتر از سایر مردان است.
2- افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی
در ازدواج های اشتباه و پر مشکل، به دلیل استرس بالا، خطر بیماری های قلبی به خصوص در زنان افزایش پیدا می کند.
3- افزایش چاقی
افرادی که در ازدواج اشتباه به سر می برند، در اثر تجربه استرس و اضطراب تعادل هورمون های بدنشان به هم می ریزد و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؛ در نتیجه افسردگی ایجاد شده و چاقی افزایش پیدا می کند.
4- افزایش فشار خون
در اثر تجربه استرس و اضطراب زیاد، فرد دچار افزایش فشار خون می شود.
5- سندرم متابولیک
در ازدواج های اشتباه، در اثر بحث ها و مشکلات دایمی، افراد کاندید ابتلا به سندرم متابولیک هستند. سندرم متابولیک به مجموعه ای از علایم گفته می شود که زمینه ساز دیابت و بیماری های قلبی، عروقی و سکته است.
علایم این عارضه عبارتند از مقاومت به انسولین، چاقی شکمی، افزایش چربی های خون و فشار خون بالا و… .
راه حل چیست؟
برخی از راه حل هایی که می تواند نجات دهنده باشد، بشرح زیر است:
- در این گونه ازدواج ها که افراد مشکلات زیادی با هم دارند، طلاق تنها راه حل نیست. طلاق را به عنوان راه حل آخر نگه دارید، تمام سعی خود را برای بهبود رابطه بکنید.
- مهارت های ارتباطی یاد بگیرید.
- از یک روانشناس و زوج درمانگر (برای زوج درمانی) کمک بگیرید.
- تحت هیچ شرایط به هم اهانت نکنید.
- مسئولیت زندگی را قبول کنید و سعی کنید رابطه تان را اصلاح کنید.
- مسئولیت اصلاح اشتباهات تان را بر عهده بگیرید.
- به نکات مثبت رفتارهای همسرتان توجه کنید.
- مهربان بودن و مهرورزی را یاد بگیرید و زبان عشق همدیگر را پیدا کنید.
اما اگر به هر دلیلی پس از مشورت با روانپزشک و زوج درمانگر، تصمیم به طلاق گرفتید، برای اتمام رابطه برنامه داشته باشید.
برای مثال:
- سعی کنید استقلال مالی داشته باشید.
- یکی از نزدیکان خود را در جریان تصمیمتان بگذارید.
- برای اتمام رابطه با یک مشاور باتجربه صحبت کنید، چرا که ترک یک ازدواج اشتباه کار مشکلی است.
دلایل ازدواج اشتباه چیست؟
تعدادی از موارد و دلایل ازدواج اشتباه، عبارتند از:
- فشار خانواده و شناخت ناکافی زوجین از همدیگر
- توجه به زیبایی ظاهری و بی توجهی به عواملی مانند فرهنگ و تشابه اخلاقی
- فرار از مشکلات در خانواده و اقدام به ازدواج
- توجه به موقعیت اجتماعی فرد و غفلت از اختلافات سنی و فرهنگی و اخلاقی
- ثروت فرد مقابل باعث عدم توجه به نقاط ضعف وی می شود.
- فرد برای جبران شکست عشقی اقدام به ازدواج می کند.
- ازدواج مصلحتی
- نیاز جنسی
در آخر
در ازدواج اشتباه، زوجین علاوه بر هزینه های مالی و زمانی زیادی که می پردازند، تبعات زیادی می تواند برای زوجین داشته باشد؛ از افسردگی گرفته تا خطر مرگ و از دست دادن سلامتی.
بهتر است قبل از اینکه ازدواج کنید، به نشانه های ازدواج اشتباه توجه کنید تا هزینه مالی، عاطفی و جسمی زیادی نپردازید. همچنین خوب است که قبل از انتخاب همسر و تصمیم به ازدواج، با مشاوران مجربی مشورت کنید تا شما را در انتخاب درست یاری کنند.
مرکز مشاوره هم اندیشان با داشتن مشاورانی باتجربه، به شما کمک می کنند تا یک ازدواج موفقی را داشته باشید. برای دریافت مشاوره تلفنی، با شماره 9099071985 تماس بگیرید. از همراهی شما با هم اندیشان سپاسگزاریم.
سوالات متداول
نشانه های ازدواج اشتباه چیست؟
در ازدواج اشتباه، تعداد روزهای بد بیشتر از روزهای خوب است و زوجین به جای رشد، پسرفت و به جای تجربه امنیت، تنش و اضطراب را تجربه می کنند.
زنگ خطرهایی برای فهمیدن ازدواج اشتباه در دوان نامزدی چیست؟
عزت نفس شما یا فرد مقابل پایین است – کشمکش های شما بیشتر از لحظات خوبتان است – نمی توانید وقت زیادی را با هم باشید و حوصله تان سر می رود – شیفته فرد هستید و هنوز نتوانسته اید حتی 5 ویژگی مثبت در او پیدا کنید و… .
خطرات ازدواج اشتباه چیست؟
ازدواج اشتباه خطراتی مانند افسردگی، سندرم متابولیک، افزایش خطر سکته مغزی، قلبی و خطر مرگ زودرس را دارد.
نظرات کاربران