۰۲۱۶۲۹۹۹۰۶۶
همه ما در زندگی با شرایط سخت و استرس زا روبرو می شویم. گاهی تحمل شرایط سخت، استرس زا، سوگواری ها و… برای همه ما سخت می شود؛ به طوری که ممکن است تا مرز افسردگی و یا حتی خودکشی پیش برویم.
برای حل بحران های زندگی و کنار آمدن با غم ها و اندوه ها، روانشناس خانواده می تواند بهترین راه حل باشد. داشتن روانشناس خانواده و دریافت مشاوره از او به ما کمک خواهد کرد که مشکلات را حل کرده و یا با آنها کنار بیاییم.
برای آشنایی بیشتر با روانشناس خانواده و کمک هایی که به ما می کند، توصیه می کنیم که حتما در ادامه این مقاله با مرکز مشاوره هم اندیشان همراه باشید.
روانشناس خانواده کیست و در چه مواردی به خانواده کمک خواهد کرد؟
معمولا مشکلات خانوادگی در هر خانواده ای وجود دارد و بر زندگی تک تک اعضاء آن خانواده تاثیر خواهد گذاشت. مسائلی مانند شغل، مدرسه، تعامل روزمره با دیگران از جمله مواردی هستند که زندگی انسان را تحت تاثیر قرار خواهند داد.
بنابراین مشاوره خانواده یا روانشناس خانواده می تواند در بسیاری از موارد به خانواده و اعضایش کمک کند.
برخی از این موارد عبارتند از:
- مشاوره قبل از ازدواج
- مشاوره بین والدین و فرزندان
- مشاوره طلاق و جدایی
- مشاوره رفتاری به کودکان
- مشاوره ترک اعتیاد
- مشکلات مربوط به مدرسه
- مسائل مربوط به اعتقادات
- مشکلات بین خواهران و برادران
- مشکلات مربوط به یک عضو خانواده که به مراقبت های ویژه نیاز دارد.
- مشکلات مربوط به حضانت فرزند
- مشکلات مربوط به اعضای خانواده های بزرگ
- مشکلات مالی
- بیماری یا فوت یکی از اعضای خانواده
- ابتلای یکی از اعضا خانواده به بیماری یا اختلالات روانی
مشاور خانواده چگونه به خانواده در حل مشکلات کمک می کند؟
وقتی اعضای خانواده در شرایطی بحرانی هستند، مشاور محیطی امن را برای اعضای خانواده فراهم می کند. به طوری که تک تک اعضای خانواده بتوانند احساسات خود را به زبان بیاورند.
مشاور برای ایجاد یک محیط آرام و به دور از درگیری، می تواند موارد زیر را به خانواده ها آموزش دهد:
- مهارت ارتباطی
- پیشگیری از برداشت غلط دیگران
- کمک به عزیزان بدون آسیب رساندن به آنها
- پیشگیری از ایجاد تحریک
- مهارت گوش دادن
- مهارت گفتگو
- پیشگیری از واکنش سریع
- احترام به مرزها
- راه های ابراز همدردی
- تفاوت بین عصبانیت و نفرت
- بررسی نیازها و خواسته های خود و استفاده از واژه ما در مقابل من
- احترام والدین نسبت به فرزندان و نیازها و شخصیت آنها، بدون اینکه موقعیت والدین تضعیف شود.
- توجه مثبت و بدون قید و شرط به دیگر اعضای خانواده
- تعیین نقش ها و وظایف در خانواده
- تفاوت بین بیزاری از رفتار و خود فرد
- اهمیت زبان بدن فرد نسبت به کلمات
- درخواست کمک از دیگران
- نحوه دریافت کمک
چه زمانی باید به روانشناس خانواده مراجعه کرد؟
توصیه ما این است که همواره در تمامی مراحل مختلف زندگی، یک مشاور خانواده داشته باشید و با دریافت مشاوره همواره در مسیر درست زندگی قدم بردارید.
اگر مشاور خانواده ندارید، با مشاهده هرکدام از موارد زیر، باید به روانشناس خانواده مراجعه کنید:
- در صورت تغییر رفتار کودکان در خانه یا مدرسه (نمرات پایین، مشکلات حضور و غیاب، رفتارهای مخرب و خارج از کنترل و…)
- اختلافات بین اعضای خانواده (برقراری ارتباط سخت یا سکونت معنادار)
- تمایل اعضای خانواده به واکنش های شدید عاطفی (خشم شدید، حسادت، ترس، غم، افسردگی و…)
- انزوای یک یا چند عضو خانواده (فاصله گرفتی اعضای خانواده از دیگران)
- خشونت یا تهدید به خشونت
- ایجاد مشکلاتی در عملکرد طبیعی اعضای خانواده
- ابراز نا امیدی یا درماندگی اعضای خانواده
- استفاده از مواد مخدر یا الکل به مقدار زیاد اعضای خانواده
- تجربه ای مانند طلاق والدین، فوت یکی از اعضای خانواده، خیانت و… که به دیگر اعضای خانواده آسیب زده باشد.
دریافت مشاوره خانواده به چه صورتی انجام می شود؟
در صورتی که تمایل دارید با یک روانشناس خانواده صحبت کرده و با دریافت مشاوره اختلافات، مشکلات و تعارضات بین اعضای خانواده را از میان بردارید، می توانید به روش های مختلف اقدام به دریافت مشاوره کنید.
راه های دریافت مشاوره خانواده عبارتند از:
- مراجعه حضوری به روانشناس خانواده
بسیاری از افراد برای دریافت مشاوره به مراکز مشاوره مراجعه می کنند و به صورت حضوری با روانشناس صحبت می کنند. در این روش اعضای خانواده می توانند به صورت فردی یا خانوادگی با مشاور صحبت کنند و مشکلات خود را بازگو کنند.
در این روش افراد با زبان بدن و رابطه چشمی می توانند تمامی حس و مشکلات خود را بروز داده و راه حل مشکلات خود را پیدا کنند.
- دریافت مشاوره خانواده تلفنی
یکی از بهترین راه های دریافت مشاوره در هر زمینه ای، مخصوصا مشاوره خانواده، دریافت مشاوره تلفنی است؛ زیرا اعضای خانواده می توانند در هر زمانی از شبانه روز و از هر جایی که باشند، با یک تلفن مشکل خود را به مشاور توضیح داده و راه حل مناسب را پیدا کنند.
این روش هزینه رفت و آمد به مرکز مشاوره و زمان تلف شده در مسیر را نداشته و سریع تر و در دسترس تر می باشد.
- دریافت مشاوره خانواده آنلاین
در عصر ارتباطات و با وجود گوشی های هوشمند، همه در هر جای کشور که باشند به اینترنت دسترسی دارند و می توانند به راحتی مشاوره آنلاین دریافت کنند. این نوع مشاوره نیز مانند مشاوره تلفنی هزینه رفت و آمد و زمان تلف شده در ترافیک را ندارد و در هر ساعت از شبانه روز امکان پذیر است.
با استفاده از مشاوره آنلاین این امکان فراهم می شود که مجرب ترین روانشناس خانواده را از هر جای کشور که هستید، انتخاب کرده و با او صحبت کنید.
معرفی بهترین روانشناس خانواده در تهران
از آنجایی که تهران پرجمعیت ترین شهر کشور است و ترافیک تهران همواره زمان زیادی از افراد می گیرد؛ همه کسانی که در تهران زندگی می کنند، دوست دارند که یک روانشناس خوب و مجرب به آنها معرفی شود تا بدون تلف کردن زمان، به روانشناس مراجعه کرده و مشاوره دریافت کنند.
از طرفی به دلیل امکان مشاوره های آنلاین و تلفنی، افرادی که در شهرهای دیگر زندگی می کنند نیز به دنبال بهترین روانشناس خانواده هستند. این روانشناس می تواند در هر شهری باشد و خدمات مشاوره را تلفنی یا به صورت آنلاین ارائه دهد.
اما از آنجایی که معمولا تهران به عنوان پایتخت، بهترین روانشناسان خانواده را در خود جای داده است؛ معمولا همه ذهن ها به سمت این شهر است.
برای مشاوره با بهترین روانشناسان خانواده تهران می توانید با مرکز مشاوره هم اندیشان تماس بگیرید.
سخن آخر
روانشناس خانواده فردی است که با ریشه یابی تمامی مشکلاتی که در گذشته و حال خانواده اتفاق افتاده است؛ اعضای خانواده را به سمت زندگی بهتر و سالم تر هدایت کند.
بدین ترتیب افراد یک خانواده می توانند بهتر با یکدیگر، ایرادها و نقایص هم کنار آمده و همدیگر را درک کنند.
به همین دلیل ما در موسسه هم اندیشان سعی داریم تا با معرفی بهترین روانشناس خانواده در تهران، به همه هموطنان عزیز کمک کنیم تا خانواده ای شاد و سالم داشته باشند.
در صورتی که به دنبال روانشناس خانواده هستید، با ما در تماس باشید. برای دریافت مشاوره تلفنی با بهترین روانشناسان خانواده تهران، می توانید با شماره 9099071985 از سراسر ایران و بدون پیش شماره تماس بگیرید.
سوالات متداول
دریافت مشاوره خانواده حضوری بهتر است یا مشاوره خانواده تلفنی؟
در حالت کلی دریافت مشاوره خانواده بصورت حضوری، تلفنی یا آنلاین هیچ فرقی با هم ندارند و می توانید با خیال راحت و با توجه به شرایط خود مشاوره دریافت کنید.
روانشناس خانواده چگونه به حل مشکلات در میان اعضا خانواده کمک می کند؟
مشاور خانواده با صحبت با اعضای خانواده، مشکل را ریشه یابی کرده و آموزش های لازم را برای کنار آمدن با مشکلات به افراد خانواده می دهد.
نظرات کاربران