همسرداری چیست؟ + بهترین نکات کاربردی برای همسرداری موفق برای زنان و آقایان

آگاهی از شیوه های همسرداری به زوجین کمک می کند زوجین بهتر بتوانند همدیگر را شناخته و از انتظارات همدیگر در زندگی مشترک آگاه شوند؛ این آگاهی می تواند یک زندگی را به موفقیت برساند.

تحقیقات نشان می دهد اختلافات، از عدم شناخت تفاوت های فردی و روحی زوجین از همدیگر ناشی می شود. همچنین نبود مهارت های ارتباطی، از مهمترین مسائلی است که زندگی مشترک را با چالش مواجه می کند و دلیل این است که در هیچ کدام از مراحل زندگی، این ها آموزش داده نشده اند.

در ادامه به کاربردی ترین شیوه های همسرداری می پردازیم که می تواند برای هر زوجی راهگشا باشد. در ادامه مطلب با مرکز مشاوره هم اندیشان همراه باشید.

نکات کاربردی همسرداری

در ادامه چند تا از مهمترین اصولی که باید در همسرداری به کار ببرید، تا زندگی موفقی داشته باشید را بررسی می کنیم.

1- پذیرش

پذیرش، مهمترین نکته ای که باید در همسرداری به آن توجه کنید. همسر خود را همان گونه که هست با تمامی خوبی ها و بدی هایش بپذیرید. هدف شما از ازدواج با نامزدتان نباید تغییر او پس از ازدواج باشد.

نباید همسر خود را به خاطر برخی از عقاید تحقیر یا مسخره کنید؛ چرا که هرکس می تواند هر عقیده ای داشته باشد.

2- ارتباط خوب

ارتباط خوب کلامی می تواند بسیار در محکم کردن روابط نقش مهمی داشته باشد. اگر شما و همسرتان بتوانید ارتباط خوب کلامی برقرار کنید، به راحتی می توانید در تعارض ها را حل کنید به همدیگر با کلام مهرآمیز صحبت کنید.

ارتباطی خوب و مهرآمیز و عاری از قضاوت می تواند سر منشاء موفقیت در زندگی باشد.

3- قدرت کلمات را جدی بگیرید

ابراز محبت کلامی همیشه جواب می دهد. زوجین باید چنین امری را جدی بگیرند. هر گاه زوجین بتوانند در مورد احساساتشان با هم صحبت کنند، راهی برای تعامل بهتر و حل سریع تعارضات پیدا می شود.

4- احترام

احترام بگذارید تا احترام ببینید! ازدواجی که احترامی در آن نباشد، محکوم به شکست است. زوجینی که به هم دیگر احترام نمی گذارند و در جمع همسر خود را تحقیر می کنند، فاصله زیادی بین خود و همسرشان ایجاد می شود؛ رابطه شان دیر یا زود به سردی می گراید و طلاق عاطفی را تجربه می کنند.

در یک ازدواج خوب زوجین متعهد می شوند زندگی پر از عشق و احترامی را تشکیل دهند؛ این را بدانید پذیرش و احترام همیشه جواب است.

5- محترمانه دعوا کنید

در هر زندگی مشترکی حتی موفق ترین آن ها می تواند بحث یا مخالفت پیش بیاید؛ اما تفاوت زوج های موفق با سایر زوج ها این است که آن ها در هنگام دعوا احترام همدیگر را رعایت می کنند و با طریقی معقول اختلافات را مطرح کنند تا حل شود.

هدف از طرح آن نباید سرزنش باشد؛ شما باید با لحنی معقول و به دور از سرزنش یا تحقیر و عصبانیت مشکل را مطرح کرده و با حفظ آرامش آن را حل کنید.

6- خواسته ها و توقعات خود را بیان کنید

در یک رابطه عاطفی، زن و مرد باید بتوانند خواسته های خود را بیان کنند. در بسیاری از موارد زن یا مرد فکر می کند نباید در مورد خواسته هایش صحبت کند؛ بلکه نفر مقابل باید آن را حدس بزند؛ در صورتی که این طور نیست! هر کس باید مسئولیت خواسته های خود را به عهده بگیرید. اگر درخواستی دارید، آن را با همسر خود در میان بگذارید.

7- علاقه خود را به خوبی ابراز کنید

مهر ورزی و ابراز علاقه از مهمترین ارکان یک زندگی مشترک موفق است. زوجین در مهرورزی باید بتوانند به 5 زبان عشق را در نظر بگیرند!

این 5 زبان عشق، بشرح زیر است:

• کلام تاییدآمیز
• وقت گذاشتن برای یکدیگر
• دریافت هدایا
• خدمت به یکدیگر
• تماس فیزیکی

گری چاپمن در کتاب 5 زبان عشق می گوید:

“هر کسی یک زبان عشق دارد یعنی دوست دارد به یکی از 5 راه که در بالا به آن اشاره کردیم از همسر خود محبت ببیند برخی افراد ابراز محبت کلامی را بسیار مهم می دانند برای برخی نیز محبت کردن در خرید هدیه معنا می شود.”

یک فرد باید زبان عشق همسر خود را بیابد و آن گونه که او دوست دارد به او ابراز علاقه کند.

8- روابط زناشویی موفق

توجه به رابطه زناشویی باعث سلامت جسم و روح زوجین می شود و اختلال در آن زندگی را با خطرهای جدی رو به رو می کند. به رابطه جنسی خود اهمیت دهید و آن را فقط به همسر خود اختصاص بدهید.

9- وفادار و متعهد باشید

بدون تعهد و وفاداری، عشق معنا پیدا نمی کند! عشق و تعهد یک تصمیم است و باعث می شود یک ازدواج سالم بماند. زوجینی که به هم متعهد می مانند و تحت تاثیر هوس های زودگذر قرار نمی گیرند، از سعادت زندگی زناشویی بهره مند می شوند.

تعهد تنها به داشتن تعهد در رابطه زناشویی محدود نمی شود؛ بلکه معنایی فراتر دارد و شامل تعهد در چشم، ذهن، قلب و روح است.

10- خودخواه نباشید

ازدواج های زیادی بر اثر خودخواهی از میان رفته اند. این عامل بیش از هر مشکل دیگری زندگی ها را از هم می پاشد. فرد خودخواه فقط به خود اهمیت می دهد و خواسته های همسرش را درنظر نمی گیرد؛ او یاد نمی گیرد چگونه صبر کند و گذشت داشته باشد؛ چنین فردی نمی تواند همسر موفقی باشد!

به نیازها، امیدها و آرزوهای همسرتان توجه کنید و به او در راه رسیدن به خواسته هایش کمک کنید!

11- قدردانی و تشکر

از همسر خود به خاطر کارهایی که برای زندگی مشترکتان انجام می دهد، تشکر و قدردانی کنید. این کار او را برای انجام وظایفش دلگرم خواهد کرد.

12- تایید و تحسین

همسرتان به تایید و تحسین شدن از سوی شما نیاز دارد؛ شما نفر اول زندگی او هستید پس نظر شما تاثیر زیادی بر او خواهد گذاشت.

• اگر ظاهر آراسته ای دارد از او تعریف کنید.
• اگر کار خاصی را به خوبی انجام می دهد این را به او بگویید.
• اگر هنر خاصی دارد، تابلوهای زیبایی می کشد یا غذایی را به خوبی می پزد او را تحسین کنید.

13- مهارت حل مسئله

در زندگی مشترک مسائل زیادی می تواند پیش بیاید. زوجین باید با هم در مورد مسائل مختلف تصمیم بگیرند و این ممکن است اختلاف سلیقه زیادی بین آنها ایجاد کند.

در این جا مهارت حل مسئله اهمیت خود را نشان می دهد و کمک می کند زوجین بدون آن که از هم دلخوری پیدا کنند، مسائل را به خوبی حل کنند و به توافق برسند.

14- همه اشتباه می کنند

این را همه می دانیم اشتباه می تواند برای هر کسی پیش بیاید؛ شما و همسرتان نیز از این قاعده مستثنی نیستید!

اگر اشتباهات همسرتان را هر چند وقت یک بار به او یادآوری کنید، باعث ناراحتی و تحقیر او می شوید. این را بدانید که ممکن است در موقعیت هایی شما نیز مرتکب اشتباه شوید و با واکنشی مشابه از سوی او مواجه شود.

15- مشاوره بگیرید

مشاوره خانواده، از بهترین راه هایی است که به زوجین کمک می کند تا ارتباط بهتری با هم داشته ویژگی های فردی و روحی همدیگر را شناخته و از وظایف خود در خانواده آگاه شوند. یک مشاور خانواده با تجربه به شما مهارت های ارتباطی و مهارت حل مسئله می آموزد.

شما برای مسائل زیر می توانید به مشاور خانواده مراجعه کنید:

• بررسی مشکلات و چالش های خانواده و کمک روحی روانی
• مشکلات عاطفی زوجین
• مشاوره برای مشکلات عمیق عاطفی
• تشخیص بیماری های روانی یکی از زوجین و ارجاع به روانپزشک
• مشاوره برای کنترل خشم، بد رفتاری و پرخاشگری در زوجین
• مشاوره برای رفع استرس در زوجین
• مشاوره در تربیت فرزندان

مرکز مشاوره هم اندیشان از مراکزی است که می توانید از مشاوره خانواده به صورت تلفنی بهره ببرید. برای استفاده از خدمات مشاوره با شماره 02191023933 تماس بگیرید.

اصول همسرداری برای آقایان

• با تمام وجود به حرف های همسرتان گوش دهید؛ این یک نیاز اساسی برای خانم ها به شمار می رود.
• برخورد فیزیکی، بدرفتاری و ناسزا زندگی شما را با شکست مواجه می کند هرگز آن را انجام ندهید.
• محبت کلامی را هرگز فراموش نکنید.
• گل برای خانم ها معجزه می کند.
• برای رابطه جنسی اصرار نکنید و شرایط او را نیز در نظر بگیرید.

نکات همسرداری برای خانم ها

• در مورد مسائل زندگی مشترکتان رازدار باشید.
• اصولی انتقاد کنید و با انتقاد نادرست او را از خود دور نکنید.
• او را مسئول موفقیت خود ندانید؛ بلکه خودتان برای آن تلاش کنید.
• به افکار و احساسات او احترام بگذارید.
• مسئولیت پذیر باشید و او را مسئول تمام رابطه ندانید.

در پایان

همسر خوب بودن فقط مخصوص زنان نیست؛ بلکه زن و مرد هر دو باید برای همسر خوب بودن تلاش کنند؛ به نیازهای همدیگر توجه کرده و همسر کاملی باشند. وظایف همسری برای زن و مرد هر دو با هم تعریف می شود و کسی برتر از دیگری نیست.

مرکز مشاوره هم اندیشان با مشاوران با تجربه خود و با بهره گیری از روانشناسی همسرداری، می تواند به موفقیت زندگی مشترک شما کمک شایانی کند.

برای مشاوره تلفنی با شماره 02191023933 تماس بگیرید.

سوالات متداول

مشاوره خانواده چه کمکی به زوجین می کند؟

مشاوره خانواده به زوجین در حل چالش های عاطفی و سایر مسائل کمک کرده و به آن ها مهارت های ارتباطی یاد می دهد. در صورتی که یکی از زوجین از بیماری خاص روانی رنج می برد، آن را تشخیص داده و برای درمان به روانپزشک ارجاع می دهد.

مهمترین نکات همسرداری که به زوجین کمک می کند زندگی موفقی تشکیل دهند؟

پذیرش، احترام، ارتباط خوب، دانستن مهارت حل مسئله، وفاداری و تعهد