تخصصی مشاوره بگیرید با بهترین روانپزشکان و روانشناسان با شمائیم
02188878832 02188209604 09198254594
مشاوره و روانشناسی خانواده هم اندیشان

روانشناسی

ترایپو فوبیا یا ترس از حفره ها چیست + علائم و نحوه درمان آن

ترایپوفوبیا که بعضا به اختصار “تری فوبی” نیز شناخته میشود، بیزاری یا ترس از دسته‌هایی از سوراخ‌ های کوچک، برجستگی‌ها، ناهمواری‌ها یا الگوهای نامنظم است. افرادی که مبتلا به ترایپوفوبیا هستند وقتی انواع اشکال یا ادامه مطلب

کرونوفوبیا چیست؟ + نحوه درمان آن

داشتن اضطراب و ترس از آینده(کرونوفوبیا) امروزه در بسیاری از افراد مخصوصا در جوانان دیده میشود، حس بلاتکلیفی، نداشتن برنامه مشخص برای زندگی و وجود ابهامات بسیار در مورد اتفاقات آینده از جمله دلایلی هستند ادامه مطلب

مشاوره ترک سیگار – دریافت مشاوره تلفنی و آنلاین برای ترک سیگار در کمترین زمان

چگونه سیگار را ترک کنیم؟ چرا ترک اینقدر سخت است؟ اینها سوالاتی هستند که احتمالا از زبان بسیاری از افراد سیگاری شنیده اید. همه ما خطرات سیگار کشیدن برای سلامتی را می دانیم. اما دانستن ادامه مطلب

افسردگی اساسی چیست و چه علائمی دارد؟ + راه های درمان قطعی

افسردگی اساسی یا عمده، یکی از شایعترین انواع افسردگی است که ممکن است افراد زیادی در طول عمر خود دوره هایی از این افسردگی را تجربه باشند. این افسردگی می تواند هیچ ربطی به اطرافیان ادامه مطلب

مدیریت احساسات چیست – 10 روش کابردی و قطعی برای مدیریت احساسات

احساسات بسیار قدرتمند هستند و بر رفتار و عملکرد انسان تاثیر زیادی می گذارد. ما 80 درصد تصمیمات خود را بر مبنای احساساتمان می گیریم پس احساسات مهم هستند و مدیریت احساسات اهمیت زیادی دارد. ادامه مطلب

مثبت اندیشی چیست + نکاتی طلایی که با یادگیری آن ها فردی مثبت اندیش خواهید شد

این روزها در مورد مثبت اندیشی زیاد می شنویم؛ رسانه های زیادی در این مورد آموزش می دهند؛ دوره های زیادی با این عنوان برگزار می شود، کتاب های متنوعی در مورد مثبت اندیشی چاپ ادامه مطلب

نوروفیدبک ( neurofeedback ) چیست، چگونه کار می کند و چه کابردی دارد؟

نوروفیدبک از روش های غیرتهاجمی در درمان بیماری ها است که به عنوان مکملی برای درمان داروها استفاده می شود. این روش بر مبنای یادگیری مغز است. نوروفیدبک برای درمان بیماری هایی مانند افسردگی، پانیک، ادامه مطلب

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست و چه علایمی دارد +راه های درمان قطعی آن

اختلالات روانی انواع مختلفی دارند که هر کدام  علایم و نشانه های ویژه ای دارد. اختلال شخصیت اسکیزوئید یکی از انواع اختلالات روانی است که خود را با دوری از اجتماع نشان میدهد. این اختلال ادامه مطلب

دریافت مشاوره