تخصصی مشاوره بگیرید هم اندیشان؛ هم‌فکری برای یک زندگی شادتر
۰۲۱۶۲۹۹۹۰۶۶
مشاوره و روانشناسی خانواده هم اندیشان

خانواده

بی‌ توجهی زن به مرد؛ چرا همسرتان دیگر مثل قبل به شما توجه نمی‌کند؟

آیا احساس می‌کنید همسرتان دیگر مانند گذشته به حرف‌هایتان گوش نمی‌دهد؟ بی توجهی زن به مرد همیشه به معنای تمام شدن عشق نیست؛ اما اگر به رفتاری تکراری تبدیل شود، می‌تواند به صمیمیت و آرامش ادامه مطلب

۳۰ نکته همسرداری برای خانم‌ها؛ اصول و روش‌های همسرداری موفق

همسرداری موفق به معنای فدا کردن خواسته‌های شخصی یا تلاش برای راضی نگه داشتن همسر به هر قیمتی نیست؛ بلکه یعنی زن و شوهر بتوانند با محبت، احترام، گفت‌وگوی مؤثر و مسئولیت‌پذیری، رابطه‌ای سالم و ادامه مطلب

احساس مالکیت در رابطه یعنی چی؟ علت‌ها، نشانه‌ها و راه‌های کنترل حس مالکیت در عشق

برخی افراد تصور می‌کنند هرچه بیشتر عاشق باشند، باید نسبت به شریک زندگی خود حساس‌تر باشند و بر رفتارهای او نظارت کنند؛ درحالی‌که عشق سالم با اعتماد، احترام و پذیرش استقلال طرف مقابل همراه است. ادامه مطلب

مقابله به مثل چیست؟ معنی مقابله به مثل و ۱۰ راهکار برای رهایی از چرخه تلافی در رابطه

آیا وقتی همسرتان با شما سرد برخورد می‌کند، شما هم تصمیم می‌گیرید با او سرد باشید؟ اگر چنین رفتارهایی برایتان آشناست، ممکن است در چرخه‌ای از مقابله به مثل و تلافی کردن گرفتار شده باشید. ادامه مطلب

با مرد بی مسئولیت چه کنیم؟ ۱۰ خصوصیات مردان بی مسئولیت

وقتی همسرتان مسئولیت‌های زندگی مشترک را جدی نمی‌گیرد، ممکن است احساس کنید تمام بار زندگی بر دوش شماست؛ از رسیدگی به امور خانه و فرزندان گرفته تا پیگیری مسائل مالی و حل مشکلات خانوادگی. شاید ادامه مطلب

مدیریت خانواده چیست؟ راهکار های مواجه با کمبود ها مدیریت خانواده

چگونه مهارت‌های مدیریت خانواده را تقویت کنیم؟ زندگی امروز پر از مسئولیت‌های مختلف است. از کار و تحصیل گرفته تا رسیدگی به خانه، فرزندان و روابط خانوادگی؛ همه این موارد باعث می‌شوند گاهی احساس کنیم ادامه مطلب

۱۶ عمده اختلافات زناشویی؛ مهارت های پیشگیری و حل اختلافات زناشویی

اختلاف زوجین موضوعی است که تقریباً همه زوج‌ها ممکن است در دوره‌ای از زندگی خود با آن روبه‌رو شوند. زن و شوهر ممکن است در زمینه‌هایی مانند نحوه صحبت کردن با یکدیگر، مسائل مالی، رابطه ادامه مطلب

۳ استراتژي مهم برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

چگونه فرزندی با اعتماد به نفس بالا تربیت کنیم؟ افزایش اعتماد به نفس در کودکان یکی از مهم‌ترین موضوعات در تربیت فرزندان است. کودکان حساس هستند و برای شکل‌گیری اعتماد به‌ نفس به تشویق و ادامه مطلب

خانواده شاد چیست؟ ۱۰ راهکار برای داشتن خانواده‌ای شاد و سالم

خانواده شاد به این معنا نیست که اعضای آن هیچ اختلاف یا مشکلی با یکدیگر ندارند. حتی در خانواده‌های سالم نیز ممکن است اختلاف نظر، ناراحتی یا تعارض ایجاد شود. تفاوت در این است که ادامه مطلب

آموزش مهارت عذرخواهی به کودکان

چگونه به کودک عذرخواهی کردن را آموزش دهیم؟ یادگیری گفتن «متأسفم» یا «ببخشید» همانند یادگیری کلمات مؤدبانه‌ای مانند «لطفاً» و «متشکرم» اهمیت زیادی دارد. عذرخواهی به کودک می‌آموزد که مسئولیت رفتارها و اشتباهات خود را ادامه مطلب

اهمیت محبت و عشق در خانواده؛ چرا نقش محبت در خانواده مهم است؟

اهمیت عشق به خانواده و تأثیر آن بر سلامت روان محبت در خانواده یکی از مهم‌ترین نیازهای عاطفی انسان است. خانواده نخستین محیطی است که فرد در آن عشق، توجه، حمایت و احساس امنیت را ادامه مطلب

آرامش در خانواده؛ ۱۲ راهکار طلایی برای ایجاد خانواده آرامش بخش

آرامش در خانواده یکی از مهم‌ترین پایه‌های سلامت روان، رضایت از زندگی و موفقیت فردی و اجتماعی است. خانه باید جایی باشد که اعضای خانواده در آن احساس امنیت، عشق، احترام و حمایت کنند. زمانی ادامه مطلب

لیست توقعات دختر از پسر در رابطه؛ ۱۵ چیزی که زنان از مردان زندگی خود می‌خواهند!

زنان در روابط عاطفی نیازها و خواسته‌های متفاوتی دارند و نمی‌توان گفت همه زنان دقیقاً یک لیست توقعات دختر از پسر دارند. با این حال، برخی نیازها مانند احترام، صداقت، اعتماد، توجه، حمایت عاطفی و ادامه مطلب

زن ذلیل به چه معناست؟ 9 نشانه‌ زن ذلیلی و زن ذلیلی شدید

اصطلاح زن ذلیل در گفت‌وگوهای روزمره معمولاً برای مردی به کار می‌رود که بیش از حد تحت تأثیر، کنترل یا خواسته‌های همسر خود قرار دارد و نمی‌تواند به‌ راحتی نظر و خواسته‌های خودش را بیان ادامه مطلب

عواقب پنهان کاری در رابطه؛ چرا رازها می‌توانند رابطه را آسیب‌پذیر کنند؟

پنهان کردن بعضی از مسائل از دیگران ممکن است در نگاه اول ساده و حتی بی‌ضرر به نظر برسد، اما وقتی پنهان‌ کاری وارد یک رابطه نزدیک، به‌ خصوص رابطه زن و شوهر، می‌شود می‌تواند ادامه مطلب

نشانه‌ های اولیه ADHD در کودکان؛ راهنمای علائم بیش فعالی کودک بر اساس سن

اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی یا ADHD یک اختلال عصبی-رشدی مزمن است که با الگوهای پایدار بی‌ توجهی، بیش‌ فعالی و تکانشگری شناخته می‌شود. این رفتارها زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند که با سطح رشد ادامه مطلب

آموزش اندام خصوصی به کودکان؛ ۸ راهکار مهم برای والدین

آموزش اندام خصوصی به کودکان یکی از بخش‌های مهم آموزش مراقبت از بدن و حفظ امنیت کودک است. کودکان باید از سنین پایین یاد بگیرند که بدنشان متعلق به خودشان است، قسمت‌های خصوصی بدن را ادامه مطلب

مشاوره تلفنی خانواده – دریافت مشاوره خانواده به صورت غیر حضوری (تلفنی) و آنلاین

مشاوره خانواده با هدف کمک به حفظ بنیان خانواده صورت می گیرد. خیلی از افراد در زمانی که با مشکل یا بحران های جدی در زندگی مواجه می شوند، به سراغ مشاور خانواده می روند. ادامه مطلب

چرا طلاق گرفتن سخت است؟ ۱۵ نشانه چالش داشتن با طلاق

طلاق، تجربه‌ای دشوار و پیچیده است که تمام جنبه‌های زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. فرقی نمی‌کند که چه کسی خواهان جدایی بوده باشد. احساسات منفی مانند خشم، ناراحتی، سردرگمی، افسردگی و حتی خودخوری ادامه مطلب

دریافت مشاوره